
谈衰老 | 趣味科普
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82期



冬季是心血管疾病的高发季节,中老年人要注意养心护心。牢记三补:美离子、咽酸、维生素C。同时要避免祭咽酒、祭熬夜和祭过劳等不良习惯。保持身体健康,防寒保暖,适当运动,放松身心。



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