初中地理小中考冲刺

得语文者得中高考，这已成为大家的共识。在中高考中，字词和背诵大家都很注意，也都有很好的基础，但阅读却是一个重点和难点，我结合吴小轶老师编写的这本书，从语文术语入手，把阅读的知识点分解开来读和讲给大家听，希望能对大家的学习和考试有所帮助，考得好成绩，实现人生路。

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

道法知识是每一个中国人都该牢牢记住的知识，对于中学生更是如此，利用吃饭和睡觉前的一点时间，用耳朵听用来补充日常的读书背记，立体的方式帮助记忆，形成永久记忆，考出好成绩，熟悉好国情。

生物是与我们生活最近的科学，我们每天呼吸的空气，吃的美食，穿的衣服等都与生物有关，但我们又很少去关注生物，它离我们既近又远。我在陪儿子学习的过程中，不仅让自己回忆起了曾经的中学生活，也加深了对自己周边美好生活的关注。让我们一起边磨耳朵，边让孩子增长分数，边培养对生活和学科的兴趣，共同进步。

双养日课 每天5分钟，每天实践一个小工具 改善你与孩子的关系 妈妈会更幸福，孩子会更自律！

课程经子非鱼课堂全体老师制作而成，系统性教学，从零开始教写作，内容包括如何开大纲，如何吸引读者，如何提高文笔，场景转换，节奏把控等等。

地理与我们的生活息息相关，我们的一日生活，吃穿住行都与地理有关，就算出门旅行，看什么、吃什么、玩什么都与地理有关。就让我们随孩子一起学点地理知识，方便我们的生活。

初中生物知识点多，涉及面广，加之初中所学课程较多，系统总结生物中考的知识点和易错点，让学生考前花最少的时间和精力，构建知识体系，提升分数。

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