EP31 我如何从200斤瘦到140斤，不靠饿肚子

著名环球旅行家杨沐春涓，带你领略世间百态，讲攻略；说景观；搜罗美食；挖掘好物；上至天文地理、历史风云人物；下至楼堂馆所、人间烟火；旅行秘籍，应有尽有；本课程分成“四季”，每季讲一个“洲”。也就是从亚洲到欧洲，从非洲到美洲。每个“季”里划分为数个“期”，每个“期”里主讲一个国家或地区。众多干货、有趣、新鲜、开眼界，有信心让你更加爱上旅行，并成为资深旅游者直至成为旅行专家。

美食分享 就是好吃

家乡味，是永远都忘不了的味道。即使吃遍了再多的山珍海味，闻过再多的花香，也抹不去心中这一缕浓浓的家乡味。 中秋佳节之际，小斐和沫含带你在京城寻找宝藏餐馆，和好友一起畅聊家乡回忆，开启有滋有味的风味之旅。

热爱生活，繁忙都市中也要做个“乐活族”

请闭上眼睛，五分钟之内带您静静地身临其境感觉一个国家的特色及风光。只有“观世界”才能有正确的“世界观”，从而开阔眼界，放大格局。让我们一起了解世界各国的风土人情，一起逛逛我们的“地球村”！ 多谢订阅支持 评论。

人们对于声音的辨识度很强，在五感中。听觉是最具象形的感觉。五味杂陈都可以通过声音来感悟到。听食福味趣的声音，品味关于美食的历史典故，打开在冥想世界中的美味，让我们用心聆听，用耳朵去跟随味蕾声音的步伐，寻找生活中美食里的乐趣。

携程资深线路设计师教你玩转世界每个角落，免费获取文字攻略材料和更多目的地旅行资讯分享，关注公众号：携程旅行顾问。轻松一键Get!

大家好，我是清正，欢迎收听《正说美食》这是一档介绍美食的脱口秀节目。在这个节目中，您可以了解到，我们中国博大精深的美食文化，和那些流传下来让人口齿留香的美食背后的传说和由来。希望能让朋友们在和自己的亲朋好友聚餐中能有个展现自己对美食理解的机会。

攻略太多看得眼花缭乱？想出去玩又不想花冤枉钱？跟团游方便但是要购物，自由行畅快但是没头脑？先关注，快上车！全部是亲测数据，绝对靠谱！

寻一座城，看明亮的山和海。 寻一段故事，那里有层叠的春与香。 我们只是想要告诉你， 何处才是你心安的归属。 WX：爱晚FM 投稿:aiwanfm@163.com