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爱美的美眉们是不是总有这样那样对自己皮肤的不满呢，油光满面进而满脸是痘，闭合痘红肿痘，一个痘痘没下去，第二个痘痘又来了。不要以为只有有型皮肤的美眉有问题，干性皮肤在夏季都是干的掉皮，如何保湿就成了关键，还有美白、淡斑、去皱等等问题，现在好了，这期荣荣就教大家各种DIY面膜，中药比化学试剂更加温和有效，不用喝中药治这些问题了，直接敷在脸上岂不是更好？废话不多说，荣荣开讲啦！

I AM GREEN（飒珀）2003年创立于泰国曼谷，是深耕东方自然疗愈的生活方式品牌。致力将泰国热带雨林的纯正植萃能量，依托温和而洁净的萃取工艺，转化为涵盖植物精油、身体护理及家居香氛等系列产品，让疗愈融入现代人的日常生活，收获身心灵的平衡与美好。

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戴线维・珀尔马特（David Perlmutter）医学博士，执业神经科医生，美国营养学会成员在营养对神经病症的影响这个研究领域，珀尔马特博士是世界公认的权成。他曾获多项奖章，包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖，以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯·鲍林奖。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。

胃炎是指由各种因素引起的胃黏膜炎症性改变，在饮食不规律以及作息不规律的人群尤为高发，是最常见的消化系统疾病之一。为了帮助大家更好地认识胃炎，河北省老年病医院的辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8节课教你轻松搞定胃炎》的专题课程。根据病情及发作时间，一般分为急性胃炎和慢性胃炎，那么不同类型的胃炎，临床上都有哪些特异的表现？诱发胃炎的因素有哪些？发病机制如何？日常生活中，如何对胃炎患者进行护理？带着这些问题，让我们跟随辛兴涛医生一起学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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关节，是我们人体内最复杂的结构之一。人体共有143个不同的关节，大至膝关节，小至趾关节，都是我们完成身体动作的复杂单元。无论是站着还是走着，都需要关节去减震缓冲，并保证人体运动和动作的协调。关节如此重要，需要如何科学养护呢？

洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

湿疹是由多种内外因素引起的一种与变态反应有关的皮肤炎症性疾病。急性期皮疹对称，形态多样，有明显渗出倾向，慢性期则局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，容易复发。那么，诱发湿疹的因素有哪些？为什么会得湿疹？湿疹都有哪些常见的类型？不同类型的湿疹都有哪些典型的临床特征？如何与其他疾病鉴别？湿疹又该如何进行治疗？日常饮食应该注意什么？成人湿疹与婴儿湿疹有哪些不同？日常应该如何护理，如何加快湿疹的康复？马来酸氯苯那敏作为一种常见的治疗湿疹的抗组胺药，在使用的过程中应该注意什么？有哪些不良反应，哪些人群绝对禁用？为解决这些疑问，北京华医中西医结合皮肤病医院的庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《10节课搞定反反复复的湿疹问题》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！