朗读素材小白

讓你真正的靜下來，慢慢地放鬆。 一個科學有效的方法，蘊藏著古老的秘密。 如果外界出了什么差错，我内心也必然不是太平的。所以，如果我是明智的，我一定先开始修正我自己~~~~~~榮格

专辑收录了vivi开播以来所有的直播音频，与你一起见证vivi的成长。这一路，有你们的陪伴，是我前进的动力。愿往后余生，一路有你有我。

随手读物

专业女主播，发自内心的声音

心情不好、闲暇烦闷时听：化解您生活中绝大多数的烦恼，重拾好心情

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非凡 / 張家港音樂廣播總監、中國非凡傳媒創始人，曾供職湖南電台交通頻道、山東廣播音樂頻道。聲音播出媒體：張家港音樂廣播 / 中央人民廣播電台 / 中國國際廣播電台 / 海峽之聲廣播電台 / 美國紐約華語廣播 / 英國倫敦華語廣播

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愿清心梵语让此刻的你找到内心的平静

对于自身而言,正念冥想可以帮助你自己的身心更加健康,虽然你的工作可能是解决别人的身心健康问题,但是自己的身心健康同样重要,如果你是一位心理咨询师,练习正念冥想还可以帮助你提升个人的觉察力与同理心,这两种能力都可以让你可以更有效的进行咨询工作。 另一方面,对于工作而言 学会了正念冥想的带领技能,可以将它融入到自己的工作之中,这会让你的工作更加富有成效,更受欢迎。