缺爱的人如何得到爱?我们总是渴望爱又不相信爱?如何破解?

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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问题婚姻幸福攻略:疲惫煎熬难受的争吵婚姻
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问题婚姻幸福攻略:疲惫的婚姻,难受的婚姻,冷漠的婚姻,煎熬的婚姻,天天争吵不休的婚姻,每天都过得很苦很难很累的婚姻,每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ,男人想躲开这个家,不想进家,女人也想一走了之,这样的婚姻该怎么办?其实离婚解决不了问题,最关键的是要学会婚姻的相处之道,那么本专辑就是解决各种问题婚姻。 婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑,比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚,离不了又过不好,就请来收听本专辑吧,张霞老师的咨客遍布全球,有口皆碑,欢迎您关注美丽花园,让我们一起用心理学成为更好的人!
如何得到爱挽回爱维护爱 如何追求心仪的人
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爱情是一门大学问,如何追求心仪的人?如何得到爱,挽回爱,维护爱。本专辑教您如何追求心仪的爱人,祝天下有情人终成眷属,是前生造定事,莫错过姻缘。
被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害者心理疏导
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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗?在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害,比如被诈骗,被拐卖,被虐待,还有重男轻女和留守儿童造成的创伤,比如:有些朋友一出生就被送人,被抛弃,或者是被送养,寄人篱下,或是留守儿童,无人可靠,父母根本没有爱自己的能力,还伤害自己,比如被家暴,被抢劫,被诈骗,被贩卖,丧失人权般被伤害被虐待等等,遭遇重大伤害的朋友,往往防御性强,不相信任何人或者悲观绝望,不习惯幸福或者失去自救的能力,而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友,伤痛再深也可以疗愈,只是需要时间和过程而已,伤害越深,虽然走出来的越慢,但是只要走就会走出,本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈,从黑暗痛苦的过去走出,走向希望,走向光明,疗愈自己,学会习惯幸福,不再忍耐,学会自我救赎,学会活在当下,学会拯救自己,享受幸福!
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节目详情

# 缺爱的人如何获得爱

# 建立信任感的方法

# 专业心理咨询支持

# 提升自我价值感

# 矛盾焦虑型依恋表现

# 回避型依恋特征

# 自我关怀练习技巧

# 社交技巧提升策略

# 创伤记忆覆盖方法

# 安全关系建立途径

缺爱的人如何获得爱是一个复杂的情感议题。这类群体常因早期情感缺失形成矛盾心理:既渴望被爱,又因对爱的不信任而回避。这种矛盾焦虑型依恋或回避型依恋的特征,常表现为预设“爱会带来伤害”的限制性信念,例如认为“自己不配被爱”或“他人的善意终将消失”。
破解恶性循环的关键在于逐步建立信任感。通过心理咨询等专业支持,个体能更清晰地觉察自身需求,接纳对爱的矛盾情感。同时,需主动承担情感风险,尝试在稳定关系中积累正面体验,用新的安全关系建立途径覆盖旧的创伤记忆。
自我价值感的提升是核心环节。通过独立人格培养、经济与情感自主,结合自我关怀练习技巧(如感恩日记、冥想),可减少对外界认可的依赖。正面心理暗示(如“我值得被爱”)和社交技巧提升策略,则有助于在人际互动中分辨真诚与客套,避免过度自我苛责。
最终,安全的关系需要双方共同构建。通过持续的行为稳定性和真诚沟通,缺爱的人能逐步修正“爱等于危险”的认知,学会信任与接纳。这一过程需结合心理咨询指导,在冒险与疗愈中实现自我成长,让爱的可能性重新萌芽。

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恋爱读心术:帮你读懂他的心
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你好,我是清风,我的工作是一名专业的情感咨询师,在过去的5年时间里,我已经累计帮助过1000多位来访者。 在我的咨询过程当中,他们最常问我的一个问题就是:“他到底在想什么? 因为不了解对方的想法,我们发送的消息却得到对方的,嗯嗯,哦哦,甚至是呵呵。 因为不了解对方的想法,我们和爱人的相处出现了矛盾。没有办法得到解决,一步一步变成分手。 因为不了解对方的想法,我们和他的沟通越来越难。他不断的回避你,冷淡你,让你没有信心继续下去。 因为这些,现在,我想用一个系列,总共10期内容为你解读他的内心世界。 你可以得到什么? (1)爱情观知识 这三个问题,知道他爱不爱你 为什么他不肯给你承诺 如何让男人好好珍惜你 (2)聊天方法 不回复你消息的时候他在想什么 最让男人受不了的聊天是什么? 你该如何撩男神? (3)约会方法 约会迟到,他会更期待见你吗 他要送你回家,你该接受吗 什么时候确定关系,他最珍惜你 (4)亲密行为 为什么他不想和你确定关系 发生关系之后,他在想什么? 如何“睡服”你的男神 (5)相处技术 他说累了,是不爱你了吗 他开始逃避你,你该怎么办 如何让他重新爱你,挽回关系? 我是谁? 我是清风老师,专业情感咨询师,专注分手挽回方向 杭州齐眉婚姻咨询有限公司ceo FM104.5 爱情单双号 常驻嘉宾 浙江经视、浙江之声、乐创梦工厂等媒体报道 (关键词搜索“恋爱委托人”) 长期进行个人体验及心理督导,接受著名心理专家,中国心理协会成员刘蕊平博士(曾任阿里巴巴管理团队个人成长咨询师)长期督导。 别人听了怎么说? 如果我愿意,我可以给你数千张我们这样的好评截图,但是我更希望,你不仅仅看到我们的好评,而是你看过了我们的课程,成为我们好评中的一员。 我适合来听吗? 如果你渴望了解对方的内心世界,知道对方跟你出现问题的根本原因,那你一定要来。 如果你在感情当中出现的困惑,不知道如何解决,希望能够有切实的方法改善现状,那你一定要来。 如果你希望改变自己,提升自己,更好的理解和接受对方。那你一定要来。 客服号:bts1313
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夜的尾巴
夜的尾巴
非常感谢大家对我的喜欢,你们的支持,是我坚持下去的无限动力,本节目有治疗各种失眠,失恋,难过,抑郁的心情,收听节目的最佳时间是睡前,默一的声音,将不定期更新,每个你睡不着的夜晚,我都希望,能用声音温暖你的心。有什么情感问题,可以添加个人WX号,17875827487,欢迎前来咨询。 一段好的情感语录用好的声音来说出来,也许在很多人看来就是抄袭网络的爱情语录一段话然后讲出来,其实对我们情感电台主播来说更多的还是掺杂情感在里面,用好的语气和情感语调来把这段故事讲的更为五颜六色,掺杂感情也好,治愈失败也罢,其实我们都知道一段爱情如果我说一句话就可以解决那么世界上应该没有分手了。 当然了,其实情感电台的作用就是给伤心的人或者正处在爱情期的人一个忠告或是一个劝说,一个故事我们用电台方式阐述出来,也许你的故事跟我们讲的很类似,也许正好相反,治愈不治愈不重要,重要的是你能听懂这段故事中我所讲的东西是否合理,是否值得你学习和聆听,背景音乐选择也很重要,好的背景音乐也许会让你觉得这段故事变得伤感,欢快的音乐会让你觉得这句话好好笑啊,其实在我们看来背景音乐是为了更好的给你们表达我们所要表达的东西。 有人问这样的语录真的可以治愈我的爱情吗,我分手了我刚刚恋爱,听这个会不会影响我的生活等等,在这里默一想告诉你们的是,情感电台是阐述或者给你们讲解你在爱情中怎么做才能赢得对方的喜爱,或者应该分手的人应该怎么和平分手才能获得最大的开心和快乐,情感语录,一段话,或者一个句子也许就入了你的心,也许一段语录把刚好要恋爱的人分离了,这也就是分分合合的存在,若是真爱不会因为情感电台的存在而导致你们分手,若是不爱,也不会因为情感电台存在导致你们复合。 相比之下情感电台存在更多是为了能让你好好的对待每一次爱情,不气馁不伤心,很多人说不伤心?怎么能呢,自我治愈吧,其实我们做情感电台不是针对某一个,众口难调,情感语录存在就是为了能让更多人理解爱情这个词很难理解的,我们能做的就是尽可能地让你们情感伤口复合,让你们的爱情更好的发展。 你若要问情感电台真的能治愈爱情吗,那我只能告诉你,不一定,因为我们也不确定我们每一期的情感电台是分手或者是在热恋的人听,每一期的每一个电情感台主播也不能保证每次的语录都是针对某个情感问题来解答,听的人多了,自然会有好评和坏评,也许你刚刚分手,也许你刚进入恋爱期,我们能做的就是把好的语录给对的人听。 喜欢我的节目就快来收听吧。我不能保证治愈你的爱情,但是我尽量把最好的声音带给你最好的体验。
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