vol.090 你记不记得有一招从天而降的掌法？

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我们知道人生苦短，却困于行；我们承认世界未知，却陷于惘； 在世上种种不能中，对话一番是少有的可以“马上开始”的事。 小马：UBC大学戏剧专业、SFU 中英同步翻譯AIP課程、加拿大CNVI演員培訓課程助理，10年

杨老师带你玩转禅修，365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲，轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修，消除陌生感，引导我们开始禅修之旅。杨译杰，国家心理学二级咨询师，资深禅修和相关经典的研习者，乐只APP（专业冥想禅修APP）签约禅修导师，“你和文化之间”的翻译者。至今，杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课，成功帮助他们结合现实生活，减压调心，改善了身心健康。 本课程为日更，每天下午6点更新，关注更多请下载乐只APP。