为什么要卸妆 ？

用城市穿行者的视角发现新鲜时尚的北京！

有趣实用的幽默课，让你说话有魅力，社交更轻松

我是美少妈，今年31岁，带着一个9个月大的儿子， 广播电视新闻专业出生，现在带孩子做蒸食， 用声音温暖你的蒸食生活，期待和你，在故事里相遇。

在这个物质生活极为富裕的时代，这个被人们称之为“富贵病”的糖尿病困扰着我们身边的大部分人，糖尿病已然成为当今的一种慢性常见病，对于糖尿病的治疗，需要患者的坚持，周围人的理解，更需要的是科学合理的医学支持。 木心的《从前慢》这些写到： 从前的日色变得慢 车，马，邮件都慢 一生只够爱一个人 然而，在这个快节奏的信息时代，知识的传播让我们多了对科学的了解和认知，少了些许的盲目和无助，不妨让我们多抽出点时间，为了家人，为了爱人，为了朋友，多学点医学知识，用专业的医学素养，来守护他们的健康，在有限的一生中，爱更多你爱的人。 上海华山医院内分泌科吴晞教授和医库君联手，一起做了一套《十节课教你认识糖尿病》的专题课程，其中包含了糖尿病基础知识，糖尿病患者用药，药品不良反应及注意事项，糖尿病患者营养饮食以及糖尿病患者护理及常见问题解答。

挺起胸膛，做完美女人！

妈妈只有情绪稳定，才能让孩子拥有稳定的情绪与健全的人格

朋友们,大家好!这里是“健身主义”，欢迎来到健身主义--健身先健脑，只有先了解科学实用的健身知识，才能让你在健身的路上迅速有效的取得成果，从而更好的保持身材。聆听本节目，会让您不用去健身房，在家里照样能健身，同样也能获得健康有形的别致身材。

一个略有尴尬的事实，人们普遍能感受到气场的存在，但是人们确很难给气场一个很清晰的定义。其实很多事情我们都是要知其然，知其所以然，最后最终的目的是要知其用。如果知道了他的内涵确不知道如何运用它，那更是没有意义的事情。这里我将带大家一起去领略气场的奥秘。

没有眼花缭乱的款式，却能让你轻松自在的应对每个场合。 一、白衬衫：选对白、质、款你才能真正拥有一件白衬衣。 二、连身裙：淑女气质修身显瘦，让你轻松拥有少女般的爱情。 三、jacket：一件正确的jacket是什么都可以搭配的。 四、卡丁衫：最女人的外搭。 五、大衣：和谐、豪迈、庄重地风度翩翩。 六、内搭：好文章里的标点符号。 七：T恤：男女可以同款的上衣。

好玩的媒体人、定制游专家、旅居海外好友......汇聚身边各路好吃爱玩的达人资源，分享环游世界亲眼所见的美景、走过的弯路、经历的奇遇，走到哪儿咱都有的聊！W：travelamanda 主播：Amanda 北京妞， 曾留学欧洲， 游走30个国家，资深媒体人