
《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作,于2013年12月首次出版。该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”,围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系,如何获得幸福,又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。
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在生活中,我们经常会遇到那些用言语让人感到郁闷的人。他们往往使用不恰当的语气和音调,习惯性地下结论而不是倾听别人完整表达。要改善这种情况,首先要了解事情的完整画面,并养成问问题、倾听、再回应的习惯。此外,在交流过程中要注意自己的语气和态度,用柔和善意的方式回应对方可能能缓和局势。同时也要学会放下过去、不把输赢看得比关系重要,并反观自己是否也有类似行为。通过改进沟通方式可以避免冲突并建立良好的人际关系。


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