
少有人走的路 | M·斯科特·派克
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。
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在生活中,我们经常会遇到那些用言语让人感到郁闷的人。他们往往使用不恰当的语气和音调,习惯性地下结论而不是倾听别人完整表达。要改善这种情况,首先要了解事情的完整画面,并养成问问题、倾听、再回应的习惯。此外,在交流过程中要注意自己的语气和态度,用柔和善意的方式回应对方可能能缓和局势。同时也要学会放下过去、不把输赢看得比关系重要,并反观自己是否也有类似行为。通过改进沟通方式可以避免冲突并建立良好的人际关系。
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