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你会说话吗？会沟通吗？弱水告诉你。 愚蠢的人用嘴说话，聪明的人用脑说话，智慧的人用心说话。在我们的生活中，做一个智慧的人，学会善待别人。把嘴放在心上，用心与人说话。 播出时间：每周二 周四 周六 22：00 作者：用声音传播对大家有用的内容，欢迎订阅！

有些人相信，一生的际遇，早在自己呱呱坠地的时候就已经由上天决定好了，跟个人的努力完全无关。显然，这是错误的。 人，才是自己的命运之神。做自己想做的人，做自己想做的事，勇敢地做自己，勇敢地去追求，去成就最好的自己。 做个能人：有领导力，智商、情商、财商、逆商都高的人；有专长（有很强的专业知识）、有自己做事风格、勤奋、积极、充满勇气……让人欣赏的人。 做个好人：心地善良，做事对得起自己，也对得起别人的人。 这样才能使我们的事业或者生意做大做好，才会有更多的人愿意和我们合作，欣赏我们，爱戴我们，也只有这样才会在帮到别人的同时帮到自己。 人活着必须要有追求，如果没有追求、没有理想、没有目标，将会迷失自己，会活得很空虚、很迷茫。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生才会有意义的。做一个有修养有品位的人，活得洒脱点，人生时刻着面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。

朋友，你好！ 生活中有太多的事情让我们焦虑：拖延症，本来该今天完成的事情总会被推脱到明天；情商低，无法理解伴侣的想法，被称为“钢铁直男”；赚不到钱，生活几十年如一日，似乎一辈子就将这样度过… 在我们困惑于这些问题的时候，身边却有一批人，过着我们想过的生活，拥有着极高的双商，让我们这些平凡普通人无法追赶。 我们称他们为“牛人”。 如果你点开我这档节目，一定是拥有着许多问题，但是希冀着解决，成为一个牛人，过上这种生活。 我有一个朋友，是风投人，二十来岁，却已经过上了我们向往的成功生活。有一次我见到他，十分羡慕的说：“你真的是厉害，小小年纪就已经成功了。而且干的是风险这么大的事情，果然还是得有冒险精神和毅力才能比别人更牛啊。” 而他的反应令我始料未及，拍了拍我的肩膀，笑着说：“第一，我并没有成功，成功的定义是什么？高考考个状元，很多人都会说：这孩子真成功，程序员写出一个程序，都会欢呼着说，终于成功了。如果成功的定义是这个，那相信我，他们一定不会“成功”，因为对于他们来说，成功太简单了，成功的上限太低了。在你眼里我已经成功了，而在我眼里，这只是我人生的一个节点，还早着呢。” 在那一刻，我很震惊，在他的思维概念里，居然没有“成功”这两个字。在我们眼中的标准，居然是他们变得更牛的障碍。 “第二，我一点都没有冒险精神，你们觉得风险投资是在做风险很大的事情？其实不然，风险投资在做的事情，是尽量的不冒险。你难道觉得我们要挑风险最大的事情做，努力的让自己赔钱吗？当然不是。我们敢投资，就是因为这个项目风险最小，所以我们才投资。” 在我们眼中风险最大的事情，在他们的思维中，是在做最稳妥的事情。 那一刻，我忽然明白，我们与牛人之间最大的差距，在于思维。 老子在道德经里把人分成三等： 第一等，聪明且勤奋 第二等，聪明但懒惰 第三等，愚蠢且勤奋 当你脑子里想法不够清楚清晰的时候，你做一件事情做的越勤奋，你就会离正确的路越来越远，这是一件多么可怕的事情。 思维的清楚与清晰，概念的深入与明了，几乎决定着你的一生。 好像有些夸大，但是我们一生的路到底是如何被决定的呢？ 很简单，回顾一下你的新年计划（2018年已经过去了四分之一），你是否在做，完成了几件。 或许很多人会感觉到羞愧，但更重要的是，你不了解拖延症的本质，是你没有需求与欲望（节目中举了这个例子），仔细看看你的新年计划吧，那些事情对你来说，做了是好事，不做生活也可以继续过得下去，那你怎么会做呢？ 只有这件事情在你大脑中被你认为：如果不做，生活是过不下去的，你才会做。 这就是解决拖延症的本质方法。 你看，不论是我朋友大脑当中对成功这个概念的舍弃，还是对于冒险的理解，再或者是拖延症的本质，都隶属于一个地方——思维。 你这一辈子的人生轨迹，就是被一件又一件事情所组成的。当你对第一件事情做出判断和解决的时候，就会引出第二件事情，由此延伸，一生便被决定了。‘ 而影响你判断与解决的，就是你怎么去想。 说到这里，或许您已经能够理解，这档节目的目的了。 我们能够带给大家的是： 1、“概念”与价值观的精进 2、系统能力的构建 3、人生意义的洞见 我愿意把我的思考带给大家，与您共同进步。

本书通过介绍大脑构造、潜意识、元认知等思维规律帮助读者认识自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习、关联、反馈等事物规律中看清世界，帮助读者提升自控力、专注力、学习力、行动力、和情绪力。

也许你还在烦恼 “我要不要辞职创业” “孩子叛逆应该怎么沟通？” “想要生活中做出改变不知道如何踏出第一步” 繁琐的选择，总是让你困惑，到底应该怎么选才是对的？每天五分钟，重新打破思维认知，提升认知能力，这些问题将不复存在。   三十节课助你打破认知，升级思维，实现弯道超车。透过事物本质，抓住底层逻辑，快速解决根本问题。 梁辰老师精心打磨三十集精选课程，教会你换一种角度看待问题，跳出原有的「思维惯性」，从更深的层面提升自己看待问题、解决办法的能力，教你学会在具体的关系、具体的场景下如何思考问题，看清问题，轻松解决生活中的苦恼。

用别人乐意接受的方式实现你的目标

这是讲给“普通人”的六大自律法则，这里的“普通人”，是指意志力普通的人。所谓意志力普通，就是指： 明明下定决心每天晚上睡前要读书，结果一页还没看完就睡着了； 明明下定决心每天要运动减肥，结果第二天闹钟一响，一翻身又睡了； 明明下定决心不对孩子吼叫，结果脾气上来，又不管不顾了。

不是你不够努力，而是你思维不对

哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。

“吐槽大会”金牌编剧Robin的24招幽默沟通课，教你从“尬聊”到“轻松接梗”，走到哪里都有好关系。