生活中，我们总在不经意间陷入情绪的陷阱，越挣扎越害怕，最后陷得越来越深。抑郁、迷茫、恐慌、焦虑、敏感……如同沉重的枷锁，让我们寸步难行。甚至很多时候，我们无法分辨自己到底处于什么样的情绪中，只觉得内心像是被什么揪着一样难受。别怕，静和老师在这里带你揭开“情绪”的神秘面纱，和你一起探究情绪乐趣，遇见更好的自己！
老师介绍：
鲁健
ACI—国际心理咨询师 中级
营养师中级
用4年时间陪伴抑郁症患者及其家属成长
吸引力法则的真实受益者和忠实传播者
深谙个体心理学，技巧与理论并重
如果你想要如果你想要了解更多心理学有关知识，可以关注我们的微信公众号【心灵时空】直接回复我的名字【静和】就可以了，我们下期节目再见。
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