高效学习:告别低效勤奋,从学霸到人生赢家
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高效学习:告别低效勤奋,从学霸到人生赢家

本课程一共20节,分为了四个模块,第一个模块来说明如何选择学习内容和通过其它方式获取更多知识;第二个模块来介绍一些高效的学习方法,找到适合自己的学习方法;第三个模块介绍一些学习技巧,提高理解力和记忆力,让学习更有效率;第四个模块是关于学习中如何做计划,安排时间和保持注意力的,让学习能够坚持下去。



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周一,时间管理;周二,目标管理;周三,思维导图;周四,知识管理;周五,懒人理财
儿童财商10节课,父母需教孩子的金钱知识
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你的收入和支出是否平衡? 你有多少存款? 你有多少资产? 你又有多少负债? 父母的做事方式,最直接影响着小孩的生活方式,都说“富不过三代”,但穷,那可是好几代,还想让小孩继续重复你的路? 现在社会大多强调的是培养孩子的智商,情商,财商却很少提到,有关金钱的知识在学校里是学不到的,这些知识只能来自于家庭教育,如果家庭对钱的教育也缺失,孩子在这块的知识就是个空白,那就只能由社会来教育,但社会教育是好是坏就不可预料了。 为了避免悲剧发生,需要提前引导小孩对钱有正确的认识,引导正确合理的消费,以及早早培养理财观念。
无需意志力的习惯养成法:纯干货,易操作
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想要培养一个好习惯又该怎么做?靠毅力?毅力确实是培养习惯最好的方法,但在快节奏的今天,关键还是取决于方法。 好的正确的方法,能够起到事半功倍的效果,再加上行动和坚持,一个好的习惯能够在短期内养成,坏的习惯,也能在短期内解决改正。
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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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