正念冥想｜启动内在能量
在治愈柔软的女声中，疗愈自己，开启积极正能量。
864
6期
快速静心法
00:00
08:39
主播信息
心灵疗愈师-星尘
【深蓝疗愈】
人一定要找到自己的节奏，走稳自己的步伐，其余的都不必问，也不要说。
37
心理治疗师、疗愈师一直被认为是一个比较神秘的职业。
这个专辑就是让大家对这个行业有一个清晰、全面的了解。
如如：
疗愈师、咨询师是如何工作的？
一名合格的疗愈师如何成长？
成为一名疗愈师需要具备什么样的条件？
这个行业的发展前景如何等等……
GZH 深蓝疗愈
348
每天给自己15分钟，静心、疗愈
160
内在小孩，光芒万丈
内容来源公众号—深蓝疗愈
节目详情
# 情感
# 观呼吸
# 冥想练习
# 快速静心法
快速静心法是一种通过观察和控制呼吸来迅速达到内心平静的冥想练习。在找到舒适安静的环境后，闭上眼睛并进行深呼吸，逐渐放慢呼吸节奏，并专注于自己的呼吸。这种方法适用于任何场景，可以随时随地进行练习，帮助调整状态并带来平静与放松。
展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司