难以抹去的伤（粤语版上集）

聆听她的声音，感受你的内心

伴你

让治愈系的声音温暖你，让你在路上不在孤单，我们一起 在路上

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温暖治愈的睡前故事，伴你入眠。

睡不着的夜晚，不如来听听我们的故事，让梨花声音研修院的主播溜溜跟你说晚安。 /主播简介/ 溜溜,普通officer一枚，性格开朗内心文艺 の有声简历： 梨花音乐台：《把回忆写成歌|林俊杰《将故事写成我们》|梨花音乐台》 《爱和喜欢有区别吗｜尤长靖x房东的猫（《四海》主题曲｜梨花音乐台》 梨花剧场：《许光汉《一派轻松》&《兜圈》|梨花音乐台|梨花教育》 《 30+的爱情《半熟恋人》|梨花剧场｜梨花教育》等 晚安电台：溜溜跟你说晚安 /制作团队/ 梨花教育制作出品

期待与你在声音中温暖相遇！遇见陈冬遇见你..

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。

拧发条鸟，来自村上春树的《奇鸟行状录》。这里是我和其他人的叙述，兼具个人和集体的记忆。 拧发条鸟是上海疫情的冲动产物，当我们对很多事情被动沉默，个人意志的表达比以往任何时候都更为必要。我身边有很多有意思的女性，可能在日常生活中，在坐地铁，坐公交车的时候你会和其中任何一人擦肩而过，但平凡的她们却拥有着最为轻盈自由的灵魂。我在封闭期间，从他们身上获得了很大的能量，最好的聆听记录的时刻就是当下。 我和身边的女性对话，分享不同的人生体验。

在这里，写下你的内心，你的情愫 聆听你文字里的爱、恨、情、仇 相约在你笔尖走过的痕迹