5.走出人生困境的三条锦囊妙计：转弯，变通，与时俱进_01

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【内容简介】 本书是电子科技大学计算机学科教授李智渊先生对自己一生的回忆与思考，记录了作者从幼年、入学到研究生毕业，再到美国加州大学伯克利分校留学，以及在大学、研究所高科技企业的工作与生活，跨度近八十年。 本书字里行间蕴含着作者在一生的各个阶段刻苦求学、锐意进取、不怕困难、乐观面对生活，以及在高校、研究所、高科技企业求实求真、努力钻研、力求创新的精神。 阅读本书，可以从作者八十多年的人生经历中，了解多年来社会生活变化的种种图景，不少我国计算机和软件科学技术和有关产业的发展历程，以及许多真实、生动、有趣且富有知识性的故事。 【作者简介】 电子科技大学教授，1939年6月生于四川乐山。 1950-1953年乐山三中上初中。 1953-1956年在乐山一中上高中。 1956年考入成都电讯工程学院， 1961年计算机专业本科毕业，1964年研究生毕业。 1965年调往北京十院十五所从事计算机技术研究工作。 1973年调回成都电讯工程学院任教。1980-1983年美国伯克利加州大学（University of California,Berkeley)访问学者。 1988年升正教授。 1989年受四川省电子厅和学校的派遣去深圳创办外向型的软件企业“新欣软件”。 先后任： 国家863高技术研究发展计划专家组成员，全国信息技术标准化委员会多媒体分委会主任委员，四川省计算机学会多媒体分会主任委员，深圳市信息化建设专家委员会副主任，深圳软件行业协会秘书长、专家委员会主任等。 曾获四川省科技进步一等奖，国家科委科技进步二等奖等多个奖项。有《C语言》《多媒体的原理、技术与应用》《高速计算机网络》等著作5部。发表文章100多篇。

"你是否有如下烦恼： ·话题无法延续。 ·嘴笨，无法表达自己的想法。 ·一不留神说得太多。 ·与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的最佳方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上，将更多的时间放在倾听重要的人讲话上”。 实在不善于表达也并无大碍。不用去改变，也不用勉强自己说好话，你只需认真倾听即可。掌握本书介绍的38种倾听技巧，你就能成为一名难能可贵的倾听者。"

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"全书分为2个部分，第一个部分介绍了什么是讨好型人格，及此种人面临哪些问题；第二个部分介绍了如何改变，才能让自己变得更自信，例如，要敢于说不，敢于表达自己真实的想法，从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径，分为不同的章节。读者将学习如何设定边界，如何克服对他人反应的恐惧，以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧，将帮助读者从容应对社交场合，妥善处理好人际关系，以及成为自己事业的主人。 书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者开始改变自己的生活。此外，在图书的结尾处，作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。"

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