第四章第十四节 不要把话说得太满

男人和女人，看起来像两个物种。彼此看不透，却又彼此吸引。 到爱情的酸甜苦辣，到婚姻的一地鸡毛。了解两性心理，读懂男人女人

今天，你比昨天更快乐一点点了吗？ 今天，你比昨天更感悟一点点了吗？ 今天，你比昨天更努力一点点了吗？ 只要每天进步一点点，持之以恒，那么，即使你现在平凡普通，没有过人的天赋，甚或身陷逆境，你同样可以通过量的积累创造质的飞跃，开创辉煌壮丽的人生。 若是喜欢我的故事，欢迎留言、评论，期待与你交流分享 人生之歌的嘹亮，离不开始终的努力奋斗。 人生，只有在经过一个又一个的努力之后，才一步一步接近巅峰。 部分故事来源于网络，如有疑问请联系主播删除，敬请谅解~谢谢！~

陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题

为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？ 很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。 韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。

爱情需要方法，感情需要经营,以心理学和实际案例，解析两性情感。 没有挽回不了的爱情，只有迷失方向的本心 情感挽回、婚姻修复、让爱得偿所愿

嗨，你好，欢迎收听今晚的“沫享一生”，我是智享，节目之外想查看文字稿歌单或更多内容，可以关注微信公众账号“沫享一生”，每晚都会有走心的推送。

得益于互联网科技的高速发展，两位主播即使分隔两地，也不必劳烦飞鸽，得以维持生活动态的联系和精神上的粘性，共同摸索、迷失、重塑、成长。 这个实验性的业余播客计划，也是一个记录、反馈、学习和自我探索的云端沉浸式互动游戏，将作为相识十七年的礼物交给对方。 我们试图从个体的日常生活出发，探讨设计、时尚、文化以及逐渐成长的女性意识，借此保持对世界的好奇心与对他人的同理心，探索事物之间的联结和真相，并尽可能地拓展生活这场「无限的游戏」，去描绘自己的地图。 如果你也已经来到这个游戏的入口，欢迎走进来，加入我们的「游乐场」一起玩吧。

掏心相待，却总是独自承担感情里的所有？想被偏爱，却不懂如何经营？ 感情里的幸福，从来不是靠一味付出换来，而是源于对人性的洞察。在这里，带你看透两性相处本质，拆解男人内心真实想法，手把手教你学会引导对方主动付出。 摆脱被动处境，不再为爱委屈内耗，用智慧经营关系，活成被用心呵护的女人。

作为一名心理咨询师，这是我的一些咨询记录。 真实的心理咨询，一直在与时俱进。 决定跟我聊前，先点进来看看，点进来，往下划，有一半跟我聊过的，都已写下来了，如果能帮到你，那就最好了。看了还没解决问题，再私信我跟我联系。当事人写出来需要勇气，我写出来也花了时间精力，我希望通过这些努力，让它有更广大的意义。 2023年我成立了自己的心理咨询工作室。心理学是一门实践性的科学，实践出真知，事实上，实践也是每个心理咨询师面临的最大的门槛。而我每天都在实践，我有长期大量丰富的实践，把人作为探究的主题，把聊天当做职业和乐趣，每天都在进行着，一直与时俱进着—— 1、街拍了11年，拍了3600多人，专栏【人在中国】，看看我拍过的人、阅过的人心。 2、咨询4年了，咨询200多人了，累计的咨询时长1200多小时。 什么样的事情都可以跟我聊，工作、生活，一时的困惑、长久的心结、突发的困境、两难的选择。我聊过的人多，我想我能做的，首先是能共情，有同理心，但我也不会只站在你的立场上看问题，我会提供多个角度帮你分析供你参考。我聊过的人多，有一定的广度，而且是一而再再而三的实践，这是宝贵的阅历和经验。好比是个登山者，我走过这座山上的每一条路，遇见人问路，我能提供的就是这种帮助。 需要的请私信我，加我微信预约时间： 微信语音通话聊：400元/小时 面询，仅限深圳：800元/小时 这是个一对一的服务，是个私密的咨询，你不需要告诉我你是谁，我也会按你的要求保守秘密。 聊得人多了，我有个发现：很多人面临的问题，不只是心理层面的问题，按照传统的做法，如果仅从心理学的角度出发，可能是事倍功半的。这时候他需要的，是丰富的阅历和不同的视角，是对人多面性的了解和对人性人心、人情世故的洞察，当你把这些给到他，他自己就能想明白，并且找到解决方法。 事实上，很多来跟我聊的，一开始只提到表面的问题，跟我聊的过程中才发现深层次的原因，也意识到这才是解决问题的根本，这是一种较为普遍的状况，也是我的心理咨询服务最有价值的地方。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，如果你需要这样一位咨询师，阅人特别多、阅历比较广、实践经验丰富、对人性人心有较为深刻的理解、对人情世故的发展规律有一定的洞察，就来找我吧。心力量，是我工作室的名字，我希望你跟我聊完，自己能找准方向，内心会更有力量。 刘振金 心力量心理咨询

刘余莉教授通过古今中外的美德故事，企业、家庭的经典案例，娓娓讲述传统人生智慧的正知正见，让大家自然地学会反观自省并实现自己的幸福人生。