《一个陌生女人的来信》是由奥地利作家茨威格创作的中篇小说，是其代表作之一。
作品讲述的是一个陌生的女人，在她生命的最后时刻，饱蘸着一生的痴情，写下了一封凄婉动人的长信，向一位著名的作家袒露了自己绝望的爱慕之情。小说以一名女子最痛苦的经历，写出了爱的深沉与奉献。
小说里的女人，把这种专一的暗恋发挥到极致。她从来不恨他，不怨他，连临死写一封信，都怕干扰到他的情绪。她不告诉作家她怀孕了，怕他怀疑自己有所图谋，她自己抚养儿子，直到儿子病逝。她不求作家为她积淀，也知道他并不会为这份爱有多深的感触，只求他在生日那天给他自己买一束白玫瑰，就像她每年偷偷在做的一样。
为什么我们会被这种孤绝的爱感动呢？因为太纯净了。她们连一点多余的奢望都没有，生怕自己透露出的感情，会让对方觉得困扰，生怕对方讨厌她，轻视她。自卑的同时又同样自尊，她们的爱藏在心里，就像埋藏在地底的瓷器一样，脆弱又高贵。
有人说，年少时不能遇见太惊艳的人。小说里的女人就栽到这一点上了。才貌俱佳的作家，已经成为不可逾越的标杆，她的生命就只剩下给予了。
红尘繁华呀，如果心里有一个光芒万丈的人，或许多了一份信仰，也多了一份孤独。当然，如果倔强的要成为那个陌生女人，用一腔孤勇，倾慕他一生，这样的姑娘也是让人羡慕的，因为她明确知道自己爱的是什么，并且坚守了。（部分文字摘自花白说电影）
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NJ冷剑
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我用声音，和你道一声，晚安。
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所有的感情，在生命的草原上，都是小花一朵。
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岁月失语，唯石能言。旧日时光里的情感节目，抖落了偶尔抽风丢的段子。
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写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。
《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书，全书共6章，分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中，提供了100个写作疗愈的题目，供大家练习。
《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》适合对写作感兴趣的人，希望通过写作给自己解压的人，以及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有兴趣的人阅读。
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26期
丰子恺：人生总会有出口|轻舞飞扬版
看看那些活得狼狈、灰头土脸，却依旧奋力向上的灵魂。
看看他们温良淳朴、乐观坚强的底色。
然后，相信眼下的生活。
千万别放弃。
当我们裸露在这个善变的世界里，常常会遭遇无辜的误会与误解，面对他人的冷眼和成见，我们会受挫、会迷失，会沉沦……人生就是这样，就是逼着你，踉踉跄跄地受伤，跌跌撞撞地坚强。但是啊，千万别放弃啊，人生所有的逆境，总会有一个出口。全面收录45篇丰子恺经典散文，精选60幅全彩漫画，完美还原丰子恺面对人生逆境时的本色。
【演播】：轻舞飞扬
【作者】：丰子恺，1898-1975，浙江嘉兴人，师从弘一法师学习音乐、漫画，从夏丏尊学习国文。朱自清、郁达夫、巴金、叶圣陶、林清玄，对其文章和漫画赞誉有加。现代著名文学家、漫画家、翻译家和艺术教育家。学贯中西，卓有成就的文艺大师。被誉为“现代中国像艺术家的艺术家”。文学作品：《缘缘堂随笔》《缘缘堂再笔》《率真集》等，漫画集：《子恺漫画全集》等，译著：《源氏物语》《初恋》《猎人笔记》等。
57
45期
简·爱
讲述了一位从小变成孤儿的英国女子简·爱在各种磨难中不断追求自由与尊严，坚持自我，最终获得幸福的故事。女主人公简·爱从小失去父母，寄养在舅母家里，虽然百般努力，但仍然难以讨得舅母的喜欢。后来，她被送进慈善学校，在极其恶劣的条件下仍然坚持学习。从慈善学校毕业后，简·爱鼓起勇气开始迎接新生活。获得家庭教师工作机会的简爱，因出色的工作表现与独特的个性，受到了孤傲而神秘的男主人的注意。她大胆地爱自己所爱，然而当她发现自己所爱之人还有妻子的时候，又毅然离开她所留恋的人和地方。故事通过一个孤女坎坷不平的人生道路，成功地塑造了一个不安于现状、不甘受辱、自尊自爱，自立自强、敢于抗争、敢于追求的女性形象。同时，故事以浓郁抒情的笔法和深刻细腻的心理描写，引人入胜地展示了男女主人公曲折起伏的爱情经历，歌颂了摆脱一切旧习俗和偏见的勇敢执着精神。扎根于相互理解、相互尊重的基础之上的深挚爱情，才具有强烈的震撼心灵的艺术力量。
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211期
永别了，武器 （世界名著） 海明威
【内容介绍】
该作讲述美国青年弗瑞德里克·亨利在第一次世界大战后期志愿参加红十字会驾驶救护车，在意大利北部战线抢救伤员。在一次执行任务时，亨利被炮弹击中受伤，在米兰医院养伤期间得到了英国籍护士凯瑟琳的悉心护理，两人陷入了热恋。亨利伤愈后重返前线，随意大利部队撤退时目睹战争的种种残酷景象，毅然脱离部队，和凯瑟琳会合后逃往瑞士。结果凯瑟琳在难产中死去。
通过描述二人的爱情，作品揭示了战争的荒唐和残酷的本质，反映了战争中人与人之间的相互残杀以及战争对人的精神和情感的毁灭。
【主播介绍】
关寒烟，语道众声独家主播 师承人气知名主播关彦之。声音甜美治愈，情感细腻。塑造的角色灵动性亲切。主要代表作品《凤鸣苍穹》、《陛下来吃鸡》、《全能王妃要爬墙》、《山河盛宴》
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64期
习惯的力量（新版）
很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。
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25期
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