倾情岁月
用心聆听 用爱生活
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76期
自律的陷阱：从压迫感到真正的自由
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主播信息
我本是猫
醉眼朦胧观世界，雾里看花辩是非！
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每个人都是载负宿命的过客，在这茫茫然时代涌动的向前，单纯渺小的个体身心何如去安放，去慰藉自己不为烦躁，倾听鸡汤有毒，以毒攻毒活的幸福。
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让耳朵聆听经典，让生活回味悠长。
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中华古诗词之美，不仅仅在于语言上， 更在于那跃然于字里行间的细腻情感。它是语言的提纯，更是情感的提纯。一首诗词寥寥数语，便让人有景入情；时代更迭我们依然能共情到作者的境遇；欢迎大家一起来和我品读中华古诗词之美。
节目详情
# 情感
# 压迫感
# 自由
# 生活方式
自律常常被误解为强制性的行为准则，导致焦虑和内在冲突。真正的自律是内外驱动的平衡，关注个人兴趣和环境适应，而非过度追求完美或外部评价。接纳不完美，让目标融入日常生活，才是自立的正确途径。
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