失眠调好，疾病不找！中医教你调理失眠妙招
失眠简直太痛苦了！庄慧魁主任教您妙招，帮您“干掉”失眠！
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3期
2.人有天地之气，四时之法
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主播信息
乐龄听书
“乐龄听书”是安徽科学技术出版社为老年人量身定制的一款专业听书产品，依托出版社专业优势，为老年人提供各类具有科学性、权威性、专业性的高品质内容 。
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2020年底，我国正式启动新冠疫苗重点人群接种工作。截至日前，我国已累计开展新冠疫苗接种1500多万剂次，新冠疫苗成为全民关注的热点。
我国新冠疫苗具有良好的安全性，但仍有部分群众因担心接种疫苗后会出现不良反应，对接种与否犹豫不决。新冠疫苗接种后可能产生哪些不良反应？接种疫苗有哪些注意事项？新冠疫苗怎么打，去哪儿打……
本节目邀请安徽省疾病预防控制中心免疫预防科权威专家，选取新冠疫苗接种的热点问题，为大家答疑解惑。
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控制好血压，不难！
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保健与生活2020年4月（下）
节目详情
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# 生活
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# 养生
人体健康与天地之气、四时之法密切相关。顺应四季变化，调整情志、饮食和作息等方面，可以保持身体健康。五脏六腑是维持人体基本活动的重要器官，特别是肾和脾在维持阳气和血液方面起着重要作用。衰老与阴阳失衡有关，而肝、心、肺、肾等器官的功能逐渐减退也会导致身体衰老。保持气血平静流畅对于维持健康至关重要。
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