素食与素心

开心，健康的开始

乔舒亚•菲尔茨•米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。 如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安•尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。 他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。

生命可续，肿瘤可医 本专辑主要是刘峰博士从医以来，在中医肿瘤治疗中总结的精华，传播出来，让更多人受益。使大家能够理性的认识癌症、正视癌症。 癌症是一种可防，可控的慢性疾病，通过精细化的治疗来提高免疫，达到肿瘤的术后不复发，防止扩散，从而实现高质量的带瘤生存，提高生活质量。

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本期《爱眼微课堂》邀请到厦门大学附属厦门眼科中心黄维艺医生，为我们解答青光眼有哪些临床症状？脾气急躁是否会诱发青光眼？患上青光眼真的会致盲吗？青光眼怎么治疗比较合适？青光眼是手术治疗还是药物治疗？青光眼患者要接受多长时间的治疗？等大家关心的问题。 简介：《爱眼微课堂》是由厦门大学附属厦门眼科中心主办的短视频科普栏目。本节目会邀请一位资深眼科专家对各类常见的眼病进行讲解。

身体健康，心理健康和文化健康是不可分割的关系，养身会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，养成锻炼的好习惯储存健康，

都说肾是人的生命根源一旦肾虚，不仅容易老、容易脱发，更容易生病但是！肾真的那么容易虚吗？

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