《从心出发》2025第四期

情感是人类生活中不可或缺的一部分，它涵盖了广泛的情绪、感觉和人际关系的方方面面。从个体内心深处的悸动到人与人之间的情感交流，情感贯穿于我们的日常生活和社会互动之中。探讨情感不仅能帮助我们更好地理解自己的情绪和需求，还能深化我们与他人之间的联系和共鸣。

世间所有的相遇，大概真的就是久别重逢

能懂不能说的 一些遮掩 也许这才算是 一种安全 别心疼我疲倦 给我一点时间 我会把心情整理一遍 明天 用心去想就遥远 我在一天一天训练 少想你一点 人生最可怕的应该就是贪念 何必想念 当初爱的狂烈 爱的口不择言 如今变成弥补不了的纪念 相见不如怀念 怀念多于相见 时间会瓦解对彼此的偏见 之前留下的残缺 之后也会沉淀 别说抱歉

作者 | 风茕子（公号ID：gushirenxing）：一个写蹲坑读物的人 朗读 | 张雨安（公号ID：yuanlangdu） ：深情的朗读者

星光不问赶路人 岁月不负有心人 专属你的深夜电台 寡言夜话 晚22点 与你不见不散

每日一更，深夜聆听。 总有那么一段话，让你感同身受； 总有那么一首歌，让你沁入心脾。

高考路上·，有我陪你，不在孤单，加油，追梦人。

爱，是一种生活，也是一种能力，此时此刻的你，正爱着谁、错过了谁，又或者遇见了谁？年华似锦、聚散有时，原创正能量情感治愈电台《子时夜伴》，每期一些只言片语、一首推荐歌曲，陪伴深夜的你，抚慰创伤的心。

在婚姻生活中保持有效的沟通是十分重要的，但是我们的身边存在着很多沟通不畅和拒绝沟通的例子，许多情侣分手的原因也经常是因为误会而吵架分手，婚姻内冷暴力又是一大情感杀手。 那么如何让吵架能够增进感情？ 吵架时伴侣只发泄情绪不解决问题该如何处理？ 对方拒绝沟通时该怎么解决？ 本课程由初心客厅特约咨询师，中央人民广播电台、中国教育电视台特约心理专家肖雪萍老师主讲。教您如何增加沟通技巧，在婚姻里增加有效沟通，守护自己的爱情和家庭。

你好！我是自己，请不要说话！