拖延是阻碍我们提高工作效率的最大杀手。
如果换一种角度来进行思考，改变我们喜欢拖延的习惯，就可以高效率地完成手上的事情。这样一来，我们就可以空出更多的时间去做自己喜欢的事情。或者我们可以利用这些多出来的时间，想办法去钻研学习，提高自己的能力，慢慢地掌握一些要领，让自己在做工作的时候更加得心应手。这样一来，我们就会在工作的时候进行得非常顺利，慢慢地也就会培养出对工作的兴趣。那些不喜欢的事情，也许就会在这个过程中变得可爱起来，至少，我们不会像之前那样讨厌这些事。
如果你是一个拖延症“患者”，从现在开始，你应当慢慢矫正自己的拖延症，让效率和自信回归，这样，你才能成就更好的自己。
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惊！苏家七小姐和九王爷新婚之夜，新娘竟是花轿产子，拍拍屁股逃婚了！鬼医圣手苏浅竟穿越成了天下笑谈？呵，看她六年后如何带着儿女大杀四方，豪取抢夺回所有本该属于她的东西！说她废材丑女？笑话！她医毒双修，通天医术叫死人睁眼，逆天绝学控五毒虫蛊，从此她是人人口中的祸国妖孽，打的所有渣渣跪下唱征服，更有一双儿女为她保驾护航，各种花式宠她上天。“我家娘亲娇弱，受不起气。”大儿子说完，将辱骂苏浅的皇子打成了残废。“我家娘亲胆小，怕人欺负。”小女儿微笑，废了苏浅的恶毒庶姐，为她夺回家产。直到某日渣爹上门，将两个小包子挡在门外，宣布主权，“我的女人我来宠，你们靠边站。”
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【多播精品】都市顶级爆文！前世蹉跎四十年，上天给了李晋重活一次的机会，站在2000年的拐点上，李晋发誓：改写未来！弥补所有的遗憾，走上人生巅峰！
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我拿了不该拿的东西，犯了山里的忌讳！
大家都在听
儿童情绪心理学
优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人
识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
1.好的父母是孩子情绪的侦查员！
留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪地雷，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维和逻辑，化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
2. 让孩子的情绪再飞一会儿！
正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。因此，家长让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！
当前，我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态，其中约20%的孩子出现自私、抑郁、沟通障碍、心理承受能力差等症状。这不仅严重制约了孩子的健康成长，也带给老师和家长无尽的烦恼。
掌握0～14岁儿童的情绪特点与心理变化，帮助他们培养内在感知力，更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪，帮助孩子进行情绪调节与心理疏导，有助于他们提升情绪控制力，成为情商高的人。
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52期
是颓废还是辉煌：郁达夫作品的思想与艺术
郁达夫的创作风格受西方哲学思想影响,是伤感且颓废的,因而他被郭沫若等学者称为颓废主义的代表人物。在郁达夫创作的第一部代表作小说《沉沦》之中,这种颓废色彩就开始流露,此后问世的作品中,表达的颓废色彩愈来愈明显。颓废在现代汉语中被定义为:衰败、伤感、堕落以至绝望,但正是因为这种伤感和颓废到绝望的状态,作者才能释放自身消极、压抑的情绪。在释放压抑的过程中,将自身的颓废色彩完全表达出来,并施加在笔下的主人公身上,刻画出许多典型的颓废主义人物形象,同时也展现出一种艺术美——颓废美。纵观文学艺术的发展长河,这样一种美被普遍认为是由一种消极、伤感、堕落的颓废情绪发展而来的,大多学者之所以否认颓废美的艺术价值与美学价值,是因为他们忽略了颓废表面下所蕴含的实质性价值。所以笔者以郁达夫小说中的颓废美学特色研究为题,阐述了对郁达夫小说颓废美的理解,分析了郁达夫的颓废生活及审美倾向,探讨了作品中颓废意识下所表现的对女性的畸形迷恋,颓废美中的冲突与与挣扎,以及对这一研究论域的展望。引入了自西方现代文学以来一个具有现实意义的重要话题——颓废美是什么?并对这一话题进行全方位的论述与解释,将作品中表达的颓废美展现出来。郁达夫笔下人物的颓废美成因众多:社会的黑暗、人生的苦楚与不幸、大革命的失败等等。因此,笔者在这里论述的颓废色彩,看似是扭曲且病态的颓废美,实际上并不是消极落后的,本质上是一种具有特殊力量的对抗精神,给当时的黑暗社会带来了积极影响。所以:颓废是表面,反抗才是实质。全面论述颓废美在消极的外壳包裹之下,向腐朽社会发出尖锐的反抗,真正展现出的现实意义与社会影响。
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125期
不简单的三字经
"《三字经》作为传统蒙学读物，可谓家喻户晓。但是，因为篇幅所囿以及韵律限制，其中所蕴含的文化元素并不能直观地体现出来。于是就出现了一个怪现象：能熟记熟背却不明所以，看似浅显却难言其道
《三字经》结末有一句“我教子，惟一经”，由此可知这部书的主要用途是家庭启蒙教育。所教的内容，是学习的必要性、学习的顺序、学习的方法、学习的榜样。而这些内容，都是以浓缩提纲的形式呈现的，不加以释读，就难以发挥其功用。
本书在明末通行版的基础上，对《三字经》逐字逐句地加以详解，并充分补充了相关背景知识，使读者一书在手，即可满足诵读《三字经》和理解《三字经》的两大诉求。
因此，本书的受众不仅包括初学的稚童，还包括各位学童家长，他们都能从中有所受益。"
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55期
好好工作:在职场中创造自己的独特价值
工作不顺心？领导不满意？升职加薪总是轮不到你？面对工作中的种种困境，我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因，陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者，纵然现实中阻力重重，我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题，只有积极地磨炼专业技能，专注地提升自我价值，才能迎来属于自己的成功机遇。
本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问，多年与雇佣双方打交道的经验，让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才，也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中，她以真挚幽默又不失锐利的话语，就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题，为读者提供了极具实用价值的指导意见；并以“过来人”的身份，诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验，让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者，心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题，只有行动起来努力做事，才能在职场中拼出一片天地。
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27期
淘小乐和他的小伙伴丨儿童成长&爆笑校园
《淘小乐和他的小伙伴》系列4册
1、《洋女孩“肉丝”教我的事》让小读者们看到了一个懂事的外国女孩Rose，也看到了一个浑身坏毛病的“问题”小孩淘小乐。
通过两者对比，给小读者提供了一个好的榜样和好的借鉴。
小读者可以从Rose身上学到好习惯和好方法，可以从淘小乐战胜坏习惯的过程中吸取教训，获得自信和勇气。
2、《拖拉大王胡小帅》从小学生常犯的拖拉坏习惯着手，通过胡小帅克服拖拉坏习惯的过程，详细展示了战胜拖拉坏习惯的具体方法。
从胡小帅身上，小读者们可以吸取他的教训，深刻认识到拖拉的危害。
3、《爸爸妈妈不在家》中淘小乐的爸爸妈妈出差了，由外婆来照顾淘小乐，外婆的溺爱滋长了淘小乐的坏习惯。这样的坏习惯给淘小乐的学习生活带来了很大的影响，他和坏习惯的斗争过程一波三折，爆笑连连。
让小读者了解自己的情商，加强交际能力、合作能力。
4、《进击的淘小乐》中，淘小乐和大家一起帮助皮虎度过难关、重拾自信，同时也发现了自己身上的缺点，最后，皮虎变得优秀、自信了，淘小乐也成为了自己想要成为的样子。
本书故事有趣、语言生动、方法实用，是小学生不可多得的成长励志文学读物。
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150期
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