伴侣就是我们的镜子,你对伴侣如何反射出我们的内在状态如何?

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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恐惧症、抑郁症
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恐惧症抑郁症是现代人的四大心理疾病之一。恐惧抑郁焦虑困惑烦躁了怎么办?来接受专业心理咨询师的专业帮助吧!主播: 张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询公司创建人,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑,较远的咨客有香港、泰国、美国、韩国加拿大、非洲等,在这里感谢天南海北的咨客朋友的支持和鼓励。完美人生,从放飞心灵开始!
职场之道 如何找到工作 适应职场就业指导
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每个人都离不开工作,但随着就业压力的增大,职场人士的心理状态不容乐观:职业倦怠、人际关系不良,职业规划不畅都给人带来心理的困惑。本专辑提供就业指导,阐述职场之道,为您的职业生涯加油助力!主播: 张霞,资深心理咨询师、家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心的首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑,较远的咨客有香港、澳门、韩国、泰国、加拿大、西班牙、非洲等的朋友,在这里谢谢天南海北的咨客朋友们!美好心态,从放飞心灵开始!让我们一起携手共进吧!
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沉迷网络中……沉溺,无法自拔 现在是一个网络时代,手机、游戏、短视频、直播间……都在跟我们争抢资源,很多内心空虚无助的人就把注意力放在网络中了,所以就出现了沉迷手机,沉迷网络,沉迷打游戏的各种各样的现象,甚至有些人沉迷直播间沉迷于色情直播,把所有的钱都搭进去,最后灵魂都被掏空了,变得麻木 不知所措。本专辑就是由于咨询中有大量的沉迷网络的咨客朋友,那么咱们专门针对这些朋友进行心理疏导。欢迎您关注美丽花园心理咨询,让我们一起用心理学走出困惑,走向幸福!
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节目详情

# 心理投射伴侣关系

# 内在状态自我觉察

# 原生家庭创伤影响

# 躺平现象心理冲突

# 疗愈内在小孩创伤

伴侣关系常被视为反映个人内在状态的镜子。当个体因伴侣行为产生强烈情绪时,往往涉及心理投射伴侣关系机制——将自身无法接纳的特质投射到对方身上。例如,一位妻子因丈夫的躺平现象心理冲突(如沉迷游戏、不承担家务)产生愤怒,实际源于她对自身“躺平”倾向的厌恶,这种冲突映射出其内在状态自我觉察的缺失。
进一步分析发现,妻子的苛责源于原生家庭创伤影响。童年时期,父母对她过度强调“努力至上”,导致她形成“必须有用”的自我要求,压抑了真实需求。通过咨询,她意识到自己以父母对待她的方式对待丈夫,并通过过度承担家务重复了童年模式,最终加剧了伴侣间的矛盾。
解决这一问题的关键在于疗愈内在小孩创伤。接纳自身不完美、停止为他人期待而活,能够帮助个体摆脱原生家庭阴影。当妻子允许自己休息、不再抗拒“躺平”时,她逐渐理解丈夫行为背后的心理需求,并学会包容与自我和解,从而重建更轻松的伴侣关系。这一过程揭示了伴侣作为镜子对自我成长的启示意义。

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