《催眠曲》15分钟冥想拥有超强行动力、执行力/拥有高效学习、人生、工作

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察言观色,不仅仅是说要观察对方的举止和小动作,对于对方的衣着、外貌、座驾及当时所处的环境等细节,你都要有所观察、分析。就像福尔摩斯能够根据别人身上的细节判断对方身份、所思所想一样,抓住他的脉门。书中推己及人，给出了如何通过学习和理解他人来提升自我的方法。

你是否常感情绪困扰，或在关系中重复旧模式？本节目带你深入探索内在小孩，疗愈原生家庭创伤，让你摆脱缺爱与讨好，停止内耗。我们将助你识别并转化潜意识创伤，学会真正的爱自己，提升情商与沟通技巧，在爱中自在呼吸，最终拿回生命能量，掌控人生剧本，活出高情商的真我！这里是你的个人成长指南，一起重启人生，成为情绪的主宰。

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在这里放下你的负担，敞开你的心扉，静静的听，然后和我分享你的故事和生活。

有的人喜欢在深夜讲伤感，大白叔叔却在浅夜给你讲温情的故事。

真正爱你的人从来不会委屈自己、不懂得爱自己的人就像无根之水、时常弥漫着委屈和受害者的味道，有时候你需要仔细想一想、你给出的爱是你自己需要还是别人需要？如果是你自己、那你为什么不能把这些给出去的爱给到自己呢？

海伦·凯勒被誉为人类20世纪的“英雄偶像”，这位了不起的女性以其独特的生命个体和超乎寻常的勇气震撼着全世界，鼓舞并激励着一代又一代。

你现在正在享受的、正在体会的，才是你真正拥有的。你名义上的财富地位乃至感情再多，如果不能真实体会和品味，也等同于没有。所以，珍惜遇到的每一个善缘，真实地体会她：一缕清风，一个微笑，一只飞过眼前的小鸟，一间整洁的旅馆的房间，一丝若有若无的花香。