5种即学即用治“懒癌”的小方法

想一万次，不如干一次，干就已经成功一半，芳子微商实战课程，和你分享微商的点点滴滴，不要问我如何能成功，我只会告诉你怎样不失败。

24节课，带你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 人声无处不在，初遇陌生人的第一印象，除了外表，就是声音与谈吐。几乎没人反对，好听的声音，可以在任何对话情景占尽优势。悦耳的声音足以让人“一听钟情”。我们常见教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声“的课，你的声音有帮你加分吗？你的声音表情有影响力吗？ 生活中，你的声音常常比思想更重要。很多人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，却不懂得善用声音。而洞悉声音的秘密进而掌握自己的声音就可以更有利于人际沟通，让您充满自信，增加个人魅力，把握更多的成功机会！ 我们常看到教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声”的课。 声音是我们的第二张脸，我将以多年的经验，归类为24节课，传授大家“私房心法”——帮助你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 衷心希望所有想要调整和练出好声音的人，都能通过课程进行系统学习，认清自己的声音定位，所处情境，练就最动听的好声音。

每个人的成功都绝非偶然 看似一夜成名 其实背后付出了很多艰辛 想想刚开始做微商第一次对着手机跟顾客沟通，第一次讲课，第一次面对面成交…… 所有的成功路上都会布满了荆棘！ 经历过疼痛才能熬到终点‍♀️

运用信心的力量改变自己！

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很多演讲口才班都是以招商、演说、销讲、成交等为主题，讲师都是以亚洲名师、销讲女神、知名演说家等为噱头。这些都是成功学的套路，承诺三天把你打造成为演讲大师。很多课程上百节都是些不落地的理论。那为什么还有那么多人在学呢？我只能说这个世界上傻子太多，骗子明显不够用。 这些人除了把你当韭菜收割以外，基本上教不了你什么东西。本来想去学演讲，结果被骗去给成功学大师拉人头了。 所谓假传万卷书，真传一张纸。演讲其实并不难，只是你没有找对人，找对方法而已，演讲不是学出来的，是练出来的。因为演讲的本质不是你在讲，是一对多在沟通。每个人都有口才，只是你有口无才。哪此时此刻有人就要问了，你是谁，凭什么相信你，凭什么听你讲。 自我介绍一下，我叫潘登是一名培训师。从2014年到2023年十年的时间里，培训了2万多名培训师讲师，不是什么大师。演讲口才对于一名培训师讲师来说是最基本也是最重要的入门课程，在我们培训师培训班第一课教的就是演讲与口才。 我们的课程十分简洁预计只有十节课，都是从实战中总结出来的落地干货。简单粗暴让你快速上手，如果你想成为一名演讲高手，需要天长日久的积累，学习锻炼，甚至需要你用一生来学习。如果你只能吃生活被动的苦，不能吃自律主动学习的苦，请不要学习。

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大家觉得人与人之间的差别是什么引起的？家庭？个性？能力？体质？环境？或者把它归咎于命运？不知道你想过没有，导致这种差距最主要的原因可能是习惯！家庭、个性、能力、体质、环境对人生的确会有影响，但决定成败的首要因素一定和习惯有关。换句话说，你能掌控习惯，就能掌控人生。

人际交流是人类*伟大的成就，但一般人并没有很好地掌握它。在我们的现实社会中，很少有人愿意与别人分享对自己很重要的事情——软弱、害羞、脆弱。同样，也很少有人会真正倾听他人、理解他人。即使两个人在一起交谈，但对方脑子里却在想其他的事情，或者在想自己接下来该怎么说。

有没有自控力的良药？ 请听完整音频： 事实证明，自控力的良药竟然是锻炼 第一个问题是：我需要锻炼多久？ 一项针对10个不同研究的分析发现，改善心情、缓解压力最有效的锻炼是每次5分钟。 另一个问题是：什么样的锻炼最有效？ 我的答案是：你真的会去做什么样的锻炼？ 身体和大脑是协调一致的，只要是你想做的，就是最好的起点。任何想让你离开椅子的活动，都能提高你的自控力。