气质女性养成课堂

庞庞老师拥有近20件的服装行业经验， 是中国最早一批考取AICI证书的形象顾问 还是时装品牌IFIF的创始人和设计总监 更是一枚有着时尚舒适生活态度的宝妈 在这张专辑里，庞庞老师会分享自己的穿搭态度 让你在舒适中变得时髦有趣， 也会教你在穿搭中找到时尚的意义。 【内容均为读者原创】 未经允许使用版权者，必追责到底！

健康是生命的源泉，健康是事业的先决条件，是工作的原动力，更是女性幸福快乐的基础。有了健康，女性才能充满活力，精神抖擞，端庄稳重，处事乐观，机智敏捷，落落大方，才能充分参与丰富的劳动生活和社会生活，充分展示和塑造女性的智慧和美，有了健康，才能青春不老容颜不变美丽永远;有了健康，才能拥有甜蜜的爱情美满的婚姻可爱的孩子幸福的家庭健康是福，健康是根，健康是一切的前提和保证，健康是女性幸福一生的资本

花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗？ 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。

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岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健，包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为，人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，才是美容健身的基础保证。 内容简介： 岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人，就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍： 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家（国家级名中医、浙江省中医院陈意教授）学术经验继承人。 擅长： 内科疑难杂病的诊治及养生保健，如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。

研究发现，虽然冠心病多发于中老年人，但血管上的脏东西并不是从中年才开始出现的，而是从青年时期就开始生长，也就是说大家一定要重视生活方式，欢迎收听《让你越来越健康》

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泌尿系结石是最常见的泌尿科疾病之一，目前对尿路结石尤其是上尿路结石的病因和发生机制仍然没有彻底了解，大致来说是个体基因遗传和环境共同作用的结果。结石成分的分析是确诊结石性质的方法，也是制定结石预防措施和选用溶石疗法的重要依据，有助于缩小结石代谢评估的范围，那么临床上如何取得结石标本？泌尿系结石患者该如何护理？各类排石方法和碎石术的适应症和禁忌症都是什么？泌尿结石患者的饮食预防究竟有没有用？为了帮助大家更好地了解泌尿结石，上海长征医院的卢成寅医生与医库君联手，共同制作了一套《学好这8课，远离泌尿系结石》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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