我们每天都要与各种各样的人相处、互动,同样一件事情，
有的人处理起来，让人舒服又让人乐于接受。
而有的人则让人心生抗拒，尴尬而又疏离，
所有“关系不和谐”背后的原因归为以下三点：
1.不懂自己—不了解自己真实的性格类型
2.不懂他人--不懂他人行为背后的动机与原因
3.不懂沟通--不会与不同性格的人打交道
人与人之间相处的好不好，
与对错无关，却与每个人洞悉他人性格的能力息息相关！
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婚姻保温站课堂
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注婚姻保温站课堂
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与你婚姻密切相关的改变：全面解读1月1日正式实施的民法典婚姻家庭篇。
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亲爱的，拼尽全力想要挽回ta 的你，一定也做过不少傻事吧 挽回不是乞讨， 你求着ta回归，求着ta不要离开你，为了ta失去了自己， 这样乞讨的爱怎么会长久？
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强化身体的锻炼，让你变得身体强壮
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文静电台
邹文静老师简介
聚能文化董事长，中国卓越的女性演说家，她的品牌课程《领袖成交力》与《演说成交力》已经成功举办33期，吸引了美国、韩国、新加坡、马来西亚、泰国等世界各地超过2万名精英到场学习。连续4年学员人数在中原遥遥领先！
她在7年前从负债8万元起步，仅仅用了4个半月就赚到了人生第一桶金100万。
之后她接手一家濒临倒闭的公司，用了16个月时间让这家公司起死回生，获得了有史以来的最高利润
在过去的3年里邹文静老师辅导过各行各业、各个阶层的众多学员：
l 曾有企业经营者采纳她的建议立即签了数百万元的单子！
l 更有团队领导人透过她的辅导3个月使团队业绩倍增了30倍！
l 此外，她也曾帮助过众多草根创业者在短时间内从一无所有跨入百万富翁行列！
她蜕变的故事被拍成一部由她亲自出演的励志微电影，在网络上点击量高达2000多万次！
邹文静老师不仅是一位卓越的启蒙导师，同时也是一位疯狂的学者，从2013年至今，文静老师花费超过800万元人民币跑遍全世界向各个顶尖的大师、投资者、企业家、公司学习。
邹文静老师深深的相信，一个人只有通过学习才是成功最快速的途径。
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118期
每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。
公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。
播出时间：每周一、三、五 20：30
主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。
专辑目录：
第一篇 认识正念认知疗法
第二篇 我们为什么会攻击自己？
帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的
第三篇 改变认知
第四篇 制定学习计划
每五篇－第 篇 为实操练习
第五篇 第一阶段练习 训练注意力
第六篇 第二阶段练习 感受身体
第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造
第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习
第九篇 第五阶段 直面困难
第十篇 第六阶段练习 善待自己
第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪
第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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8期
家庭教育：放下“培养习惯”的执念
作为家长，你是否总担心孩子出现各种问题？
走歪路：品质恶劣而违法犯罪
太软弱：唯唯诺诺被欺负
没教养：成为讨人嫌的熊孩子
不自信：内向自卑不合群
所谓“三岁看大，七岁看老”少时不教，等“长歪了”再改造就难了!那有没有办法（从根本上解决)以上育儿焦虑呢?
皮蛋老师的育儿公式
√掌握育儿秘诀，从根源上解决98%的育儿问题解决焦虑
√从亲子双方2个维度解决育儿焦虑，获得自我成长亲子关系
√以心理学视角科学教养，在互动中增进家庭关系孩子成长
√培养孩子的健全人格和良好教养，健康快乐成长育儿计划
√学会制定适合自己孩子的育儿计划
本专辑收集了家长与孩子相处、老师与孩子相处过程中点点滴滴的事情，梳理了事情背后的理念，不断提醒教育者提升认知，做一个长期主义养育者：尊重孩子、接纳孩子、看见孩子、鼓励孩子，支持孩子。
所以想要孩子健康快乐、独立自信成长，你可以向育儿专家皮蛋老师取取经，这里有父母老师必知的100条正面管教的方法。剖析孩子成长过程的心理特点，培养孩子独立人格，让孩子健康快乐成长，帮助孩子培养自信心、高情商、创造力，为孩子将来赢得更多的机会，更受欢迎，让家长和老师不再焦虑!
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30期
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