关于阿斯伯格孩子养育的一些心理学知识
在本专辑内会为大家提供一些有关阿斯伯格孩子养育的心理学科普知识
海英博士-心理学博士、精神科医生，慧心源儿童情商训练创始人。代表作儿童情绪调控力手册《情绪密码》
慧心源情商在线公益课堂，为全国各地的家长朋友普及最科学的育儿心理知识。
儿童心理方面咨询助理老师微信：13264384100
展开
节目（29）
批量下载
加载更多
主播信息
韩海英博士儿童心理
精神科医生 儿童心理专家
首都医科大学心理学博士
北京慧心源儿童情商学院首席专家
中央电视台特邀心理专家
14
帮助孩子更好的管理自己的情绪的心理学小知识
18
提高孩子自信心的科普知识
11
孩子养育过程中遇到的其他一些心理问题
大家都在听
每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。
公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。
播出时间：每周一、三、五 20：30
主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。
专辑目录：
第一篇 认识正念认知疗法
第二篇 我们为什么会攻击自己？
帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的
第三篇 改变认知
第四篇 制定学习计划
每五篇－第 篇 为实操练习
第五篇 第一阶段练习 训练注意力
第六篇 第二阶段练习 感受身体
第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造
第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习
第九篇 第五阶段 直面困难
第十篇 第六阶段练习 善待自己
第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪
第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
--
8期
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司