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很多人非常在意自己的外形，但是却有不少人忽略了声音给人带来的影响，声音的好听与否，不仅关乎你自信当众说话，他人对你的接受和喜爱程度，更重要的是，说话的声音代表着一个人自信心、影响力和个人魅力。

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试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

【专辑描述】如今，30%的人际沟通是通过语音完成的你知道吗？听筒的那头，在get你的观点、态度的同时甚至为你勾勒了一幅画像。声音，已经成为了现代人际交往的第二个颜值。这个影响究竟有多大呢？心理学家认为，声音决定了你38%的第一印象。与改变颜值和塑造体态不同，声音的后天改造更加容易和快速。你需要的只是学习如何拆解你的声音，以及些发声技巧。 国内知名配音员、声音训练师、出品人涂梦珊，共同打造《练就好声音，让你的声音更动听》。从事声音培训十余年的珊珊老师，每年辅导数以万计的学生。凭借对声音精准的拆解，她能够迅速听岀其中存在的问题，让学员达到“四两拨千金”的提高点。