营养学食物热量

减肥的理论知识和专业的训练方法

三分练七分吃，看看一日三餐怎么吃

运动康复经典教学

高级健身训练理论，各种训练知识、器材知识

皮肤问题是身体的语言， 护肤品没有办法解决身体的问题， 读懂它才能健康美！

美容行业是专业性很强的服务行业，顾客对专业知识和技术的要求越来越高。美业未来的财富，一定是属于高端专业人才！刘伟锋老师深耕美业20余年，是中国问题性皮肤中医辨症分析第一人。她开辟了非精细化工护肤领域的先河，独创的“中医清肤通络”疗法彻底治愈过敏（激素脸）、红血丝、色斑、痤疮等，帮助数以万计的顾客恢复健康美丽！

本书是美国生酮饮食权威──诺拉．盖朱达斯营养师，长达15年研究与亲身实证，从人体与大脑演化角度，说明生酮饮食的运作机制。 60道燃脂生酮食谱＋21天生酮代谢启动计划，结合理论与实践，完整公开！

心跳骤停，不管三七二十一就要做人工呼吸？车祸骨折，止血包扎转运三部曲你可知道？溺水昏迷，一定要排出肺里的水？急救的误区你中了几招？

通过 《间歇餐减肥法专修班》的课程。 你可以自己指导你自己，通过科学的方法，达到平均1天减1斤的速度。 整个这个课程，是一个32天短期冲刺减肥的挑战。 当然，在课程的后面几节里面，也会有长期的5个月的减肥计划和终身保持的内容。 是的，你不需要别人，也不需要去健身房办卡，只需要跟着这个课程操作，就可以科学、健康的实现你的减肥目标了。

健身，减肥减脂是必学的重要课程，必须要着重学习