
科普之声
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文章讲述了慢性疲劳综合征的症状、影响及应对方法,包括匹兹堡疲劳量表的评估、生活方式的调整(如定期休息、改善睡眠、补充营养)、心理健康的关注和必要时的药物治疗。建议疲劳人群寻求专业帮助,关注身体信号并采取综合治疗。
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