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【08】靠自己的能力实现梦想

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极简课堂

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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
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《IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力》,是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村,实地采访百岁老人,结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果,系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结,激发身心活力,还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧,帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折,还是渴望获得持久幸福,这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南,带领你走向积极、充实、有意义的人生。
希望妈妈也能好好爱自己
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一本写给“妈妈”与“女儿”两代女性的疗愈散文集。作者以温柔细腻的笔触,从个人家庭故事出发,回望自己母亲的一生——她的脆弱、坚强、婚姻、梦想、牺牲与隐忍,也审视自己作为女儿的成长、理解与共情。这本书不是歌颂式地赞美“母亲的伟大”,而是让“妈妈”这个角色从“只会付出”的固有框架中松绑,重新拾回自我、尊严与生活的质感。 这本书不是讲“母爱多伟大”,而是告诉你:妈妈不是生来就会爱你,是在一次次被生活打倒后,依然想把世界最温柔的那一部分留给你。 她是妈妈,但她也曾是少女。请你读完这本书,好好看看她的脸,好好告诉她:“你值得被爱,也值得做回自己。”
昆虫备忘录
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《昆虫备忘录》是汪曾祺散文的代表作,入选部编版小学三年级语文教材。这篇文章通过充满童趣的语言,揭示了各种昆虫的小秘密,让孩子们对昆虫产生无限的想象和探究的兴趣。 本书收录了包括《昆虫备忘录》《夏天的昆虫》《草木春秋》《端午的鸭蛋》等在内的汪曾祺的经典自然散文,涵盖了汪曾祺笔下“虫鱼鸟兽”“人间草木”“我们的食物”三大类散文。汪曾祺以童趣之心描尽自然意趣,从陪伴孩子们成长、玩耍的野生生灵,到滋养生命、点缀餐桌的美味食物,几乎囊括了我们每天都会接触的大自然之馈赠,是一部以不凡中文写就的自然小百科。
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读三十六计,悟做事之技
读三十六计,悟做事之技
谈到《三十六计》,首先要提一下《易经》。《易经》虽然是一部占卜书,但实际上却是一本哲学著作。该书共64卦,两两对立,从而使其充满辩证性。 《三十六计》在前人研究的兵法成果基础上,进一步以《易经》为模板,充分吸收其中的辩证思想,根据阴阳变化推演出用兵作战的方法和策略,并最终成为一部韬略大观。这部军事奇书能够站在发展的角度上洞察到各种对立关系的相互转化,如刚柔、正邪、攻防、己彼、主客、劳役等,从而能够指导用兵之人根据具体情况采用不同的战术。 《三十六计》虽然是一部军事著作,但它的思想精髓却能够在多方面应用。无论是在生活中、工作中,还是在商业活动中,我们都会遇到很多很多的事情。如果能够将遇到的事情处理好,便能够所向无敌,更好地发展自我;反之,如果把遇到的事情处理得一塌糊涂,则会举步维艰。 不过,要想将遇到的每件事情都尽力处理好,也不是一件容易的事。因为在每个人已经遇到或将要遇到的各种事情中,往往存在着一些不同点,比如,轻重、缓急、大小等等。而且,一个人的处境是在不断变化的,有时一帆风顺,有时坎坷丛生,有时生活宽裕,有时日子窘迫。处理不同的事情,需要采用不同的方法;处于不同的处境时,处理相同的事情同样需要采用不同的方法。然而,每个人从生活中积累的做事经验都是有限的,从而导致人们在处理某些事情时要么感到手足无措,要么无功而返,甚至会将事情变得更为繁琐。
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