高震与秦鸽：20251123 16:00-17:00

节目围绕多个主题展开，首先重点推荐了第三代OLAY淡斑小白瓶，强调其美白功效和烟酰胺浓度提升至5%，结合传明酸实现三效合一，并以超值价格在微信平台限时促销。同时，介绍了澳洲美利奴羊毛被的保暖性能，突出其细软亲肤、蓬松抗变形等特点，并推出暖冬特卖活动，赠送加厚毛毯。
在听众互动环节，主持人发起“单身原因”话题讨论，听众通过微信平台分享观点，涉及情感伤害、经济压力、社交边界等问题。部分听众提到因经济条件限制或对婚姻的恐惧而选择单身，主持人呼吁尊重个体选择，强调独立生活的价值。
节目穿插了法律咨询服务广告，速邦律师事务所提供多领域法律咨询热线，并推广三稻香可生食鲜鸡蛋，强调其无菌品质和冷链配送优势。此外，实时播报了南部快速路临河街桥上的交通事故，提醒司机注意避让。
结尾部分以轻松口吻总结情感话题，鼓励听众关注自我成长，并再次宣传鸡蛋团购和羊毛被优惠，最后以歌曲和广告收尾，保持节目娱乐性与信息量并重的风格。