常见病、慢性病的艾灸方法
留言咨询艾灸养生问题~~
30
57期



李大夫从中医角度阐述了大饱伤脾的危害,指出避免大饱伤脾是预防脾胃问题的关键。现代人常见的腹胀、便秘等症状都与饮食过量直接相关,甚至会引发连锁健康问题。
通过分析过劳猝死案例,强调精气神损耗的严重性。建议采用饮食七分饱的方式减轻脾胃负担,同时避免强力举重等超出身体承受能力的行为。
在养生方面,提醒要远离久坐湿地等伤肾行为,提倡通过站桩、八段锦等传统方式提升能量场。弘扬中医文化需要培养正确的中医思维,而非简单套用西医模式。
后续课程将重点讲解安全中成药的搭配使用,这是更适合普通人的中医入门方式。强调学习要循序渐进,反对盲目尝试药方,真正实现从医入道的提升。


8期
10期
9期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司