20250605 夏季节气的养生+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

夏季节气与中医养生
徐振邦老师以芒种节气养生方法为切入点，强调二十四节气与人体阴阳平衡中医理论的关联。指出夏季养生需注重阳气养生核心作用，通过温补元气维持阴阳和合，尤其推崇火神派温阳理论，主张“阴常有余，阳常不足”，提倡通过运动与食疗补足阳气。
鹿筋与人参的养生功效
重点解析鹿筋粉补肾功效，阐述其强筋骨、暖脾胃、养心神等五加三作用。对比人参补元气作用，强调其大补元气、复脉固脱、生津养血等五大功效，指出道地药材长白山人参在安神益智方面的独特价值，并与西洋参的寒凉特性进行区分。
听众健康问题解析
针对老年耳鸣中医调理案例，提出需区分虚火实火辩证方法：虚性耳鸣需补肝血益肾精，实证耳鸣需清肝火。结合椎动脉狭窄型颈椎病调理方法，说明肝肾同补对筋骨养护的重要性，推荐虫草胶囊配合鲜参虫草颗粒的联合调理方案。
慢性病调理与养生原则
通过朱大姐的鼻炎胃炎改善案例，强调慢性病调理需配合气血双补食疗方案，纠正错误生活习惯。指出“改错”是治病核心，元气充足才能保证药物吸收，提倡通过艾叶泡脚、虫草制剂等自然疗法恢复脏腑功能，最终实现“得神者昌”的健康状态。