诗情白帝，雄奇夔门！赏绚丽三峡之巅，品奉节诗美橙甜。

重庆云阳张飞庙，一座沉淀千年的古庙宇……

凭借独特的地形地貌，重庆以“5D魔幻城市”的标签彻底火了，成为人们眼里的“网红”旅游城市，而城市，就要"看得见山水，记得住乡愁”，重庆是一座历史悠久、历经沧桑、英勇不屈和充满朝气活力之城，有着厚重的人文历史底蕴，遍布历史遗跡。所谓三千年江洲府，八百年重庆城，一百年解放碑，巴渝文化，抗蒙文化，抗战文化，以及红岩精神均在此发源。 中国传统文化在经过了几千年的涅槃重生后，依然源远流长，生生不息，就是因为我们的文化基因特别强大。我们信仰文化，是因为文化能够培育我们人生价值观的形成；我们敬畏历史，则关乎到我们人品与德性的塑造。 重庆，也许我们在这里生活了一辈子，却说不清重庆的故事，捋不清她的历史，读不懂她的文化，如果你想真正地了解她，让我们用声音聆听重庆，挖掘深远的记忆，打开重庆记忆之门。

春有桃红柳绿、夏有接天莲碧、秋有夕阳晚照、冬有断桥残雪！它就是“人间天堂——杭州西湖”！ 在传说中，它是从天上掉落到人间的明珠，所到之处皆是树木常青、繁花不败；在历史中，它是康熙帝五次南巡的必去之地，入目之景皆是波光粼粼、一碧万顷；在诗词中，它是苏轼喜爱的休闲之地，落笔之情皆是流连忘返、美不胜收。 请听友跟随我的脚步，一起走近如诗如画的西湖

峨眉之秀

美食大公开，吃货的专属。日常菜，甜点，美食推荐，吃货新吃法，尽在《Hello，吃货君！》

在追求健康的漫漫长路上，你是否总在迷茫，到底怎样的饮食才是真正对身体有益的？《这样吃最健康》这本书，宛如一盏明灯，为你照亮健康饮食的方向。 书中深入剖析了现代疾病与饮食之间千丝万缕的联系。它指出，酸性体质、缺乏症以及压力是导致现代疾病的重要因素，而这些都与我们的饮食习惯息息相关。通过科学严谨的理论阐述，为你揭示了不良饮食如何一步步侵蚀我们的健康，让你深刻认识到健康饮食的紧迫性。 不仅如此，本书还为你提供了全面且实用的健康饮食指南。从食材的挑选、搭配，到烹饪方式的选择，事无巨细。它倡导回归自然的饮食理念，鼓励多食用天然、未过度加工的食物，教你巧妙搭配各类食材，实现营养均衡。无论是想改善体质、预防疾病，还是提升生活品质，这些饮食建议都具有极高的可操作性，能轻松融入日常生活。 此外，书中还分享了许多生动鲜活的案例，这些真实故事让你亲眼见证健康饮食带来的神奇转变，从身体状态的改善到精神面貌的焕然一新，激发你对健康饮食的热情与信心。 无论你是被健康问题困扰，还是渴望追求更高品质的生活，《这样吃最健康》都是你的不二之选。它将带你告别盲目饮食，开启一场科学、健康的饮食之旅，让你在享受美食的同时，收获身心的全方位健康。

到苏州游玩，误入古吴路。这条街巷，东出养育巷，西至水潭巷。古吴路全长400余米，路宽4米有余。此地旧有龙兴寺，原名龙兴寺巷，明清时因吴县县署建在本处，故称古吴路，又名吴县前。 在长方形砖状水泥道板路面踏步前行，在江南的白墙黑瓦之间徘徊，岁月悠悠，时光不老，人间如同轮回，我如同远方的浪子归来。博济泉边烹茶，梧桐树下闲语，听着昆曲小憩，摇着纸扇入梦，这一切，都是那么完美。谁说人生都是匆忙，何不安静下来，享清闲……

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平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

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