管理智慧:比管理时间更重要的,是管理精力

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带团队

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带团队智慧
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带团队-让别人心甘情愿追随你的秘诀
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# 体能精力

# 时间安排

# 教育

# 管理精力

文章强调了比管理时间更重要的是管理精力。通过合理安排饮食、睡眠和运动来保持身体健康,避免负面情感的产生。同时,提倡结构化思维来处理信息,节约大脑空间。还强调了意志精力对于追寻人生意义和克服困难的重要性。最后,通过设置目标、付诸行动和养成习惯来有效地管理自己的精力。

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