正本清源地学习养生（十）：男女养生之纲---男保精，女静心

楚函V动YOGA将现代瑜伽回归瑜伽本初，瑜伽呼吸法结合瑜伽手印，在吐纳中调节身体机能，在静坐中探寻生命能量。 每天跟随楚函静坐片刻，关注呼吸，微动手指，在纷繁的生活中回归宁静，在宁静中获取健康。

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中国古代十大名医,：中国的中医历史悠久、源远流长。在上下五千年的历史长河里，哪些名医对中医发展做出了突出的贡献。今天阿雅和我们一起来聊一聊中国古代十大名医，一起来看看你能认识几个吧。

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从进化学和文化发展史的角度解读人体健康，你应该更了解自己一点。

四圣心源的疾病根源解说 每周详解一种病的根源 当你认真学了以后，你就明白，中医就在你身边 世间艺业，要会一件，有时贫穷，救你患难人生在世。 守身实难，一味小心，方保百年。 大风起于青萍之末，厚积才能薄发，永远不要小看了这微末之处的修行。 修行极简中医，你会看见不一样的天地。 如何简单？ 只要你坚持，就能听得懂，学得会。

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