他说
你的故事，我来说
366
56期
你认识真实的自己吗？
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17:01
主播信息
DJ晓苏
晓是拂晓的晓，苏是苏醒的苏。独自晚安的夜，给你讲个故事。公众号&新浪微博：DJ晓苏
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听有手工质感的广播，浅谈轻唱，用声音把时光封存 。
【微信：sradio 微博：DJ晓苏】
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在这孤独世界上，你在烦恼什么呢？
知名情感主播DJ晓苏+百万畅销书作家沈嘉柯 联袂作答，
这里是中国第一档解忧频道。
给你最睿智明白的心，最温暖疗愈的声音。
为你解忧的树洞，等你来信。
烦恼邮箱：xiaosudj@163.com
公号：DJ晓苏
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只有音乐是我的解药，好音乐只给挑剔的耳朵
公众号：DJ晓苏
新浪微博：DJ晓苏
节目详情
# 情感
# 自我价值
# 感知
# 心理学
心理学家李松卫探讨了自我价值感的重要性，指出它是内在体验，不是外在评判。心理咨询师的工作着重于帮助普通人发现和实现微小的价值，强调在平凡生活中积累价值和成长。节目中提倡慢下来，察觉生活中的变化，即使微小，也是有价值的存在。
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