怎么化被动为主动（下）

如果你有以下烦恼，都可听下音频。 1、工作焦虑、迷茫、不开心没有动力，找不到方向 2、想做自己喜欢的事，但不知道喜欢什么或者不知道怎么开始 3、做事不自信，总爱自我怀疑，对自己极为苛刻 4、一直活在他人的期待里，没有真正活出自我 5、想追随自己的内心，活出自己想要的模样 6、生活工作死气沉沉、日复一日，找不到价值感和存在感 7、选择诱惑太多，听了很多课学了很多东西，仍然不知道怎么选择主线，改变自己

国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。 在相遇之初如何进行目光接触?如何穿衣打扮和举手投足?如何把握欲擒故纵的火候?如何寻找和发掘彼此的相似之处?如何表露自身最令意中人欣赏的特质?怎样满足伴侣内心深处的性幻想?如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火?何时应该主动出击?如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质? 针对上述种种问题，莉尔?朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力! 作者简介 【美】莉尔·朗兹(Leil Lowndes)，国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家，是"美国性教育专家、咨询师及治疗师协会"的成员，她创建并领导"两性课题"项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。 曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国的每个大城市都举办过讲座;她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国政府和大公司举行沟通研讨会。朗兹撰写的书都极为畅销，如:《10秒钟让自己不同凡响》《人见人爱96计》等。 这是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克!快点付诸行动，收获自己的爱情吧。

建立自信心你会一次比一次更加自信。 我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理

永远不要失去自信

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千千世界·我是千千。时间没有悲欢属性，总是一如既往的过去；幸福还是不幸，只取决于你自己。幸福，就在对自己的精心耕种中渐渐清晰。当你变好，世界也会迎头赶上。

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从你的全世界路过，我在这里等你……

自信的人是根植于真正的自我，并且把思想从强迫性的担忧和自我怀疑中解放出来的人，才是自信的人

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭！