一段话一首歌
每一首歌曲背后都有一段不为人知的故事
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68期
滋养自己的最好办法：《情绪疗愈》
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主播信息
情感治愈--轻轻
倘若世界安静了，还有我的声音陪伴着你，愿我的声音可以温暖你的每个夜晚
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相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。
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总有一首歌曲，听着让你流眼泪：总有一段音乐，咀嚼着让人回味：总有一段故事，在不经意间经历潮起潮落。(微信视频号每晚更新：搜索轻轻音乐不了情)
节目详情
# 情感
# 情绪疗愈
# 负面情绪
# 安全感
《情绪疗愈》强调通过自我接纳、真实表达、建立价值感、寻求安全感和找到自我来管理和滋养情绪，帮助读者从原生家庭问题中解脱，实现情绪自由和自我成长。
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