7

16年市场一线经验总结，解密那些更高层次人的为人处事，实战系统课程，持续更新中，敬请关注

说智慧的话，说释怀的话，说真心的话，说快乐的话，说怀柔的话，说忠实的话，说悦耳的话，说······，用心灵去说维妙的话。

成为一名领导者，身边也开始有那么几位伙伴一起做事。小相的经历会让我时不时地想起，我一直在找答案，诸多问题围绕着我。 领导力的差距到底在哪里？ 如果是我来带这群士兵我应该怎么带？ 这些士兵他们的感受到底是什么？ “严师出高徒”这句话真的正确吗？ 还有哪些办法能够提高领导力呢？ 为此，我就建立了【领导力提升观察日记】，希望你也能够成为那位新排长一样，为你的人生去赋能。

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

注重强调尊重人文的设计思维方式更好地生活和工作，共同去创造更为合理的生活方式。

『好好说话』不是为了说服.....是为了能够幸福 信赖感、领导力、亲和力、吸引力都來自你的聲音 我们这一生都在追逐所谓幸福 ! 成就 ! 幸福，成就 .....最终取决于人际关系 我们都是群居动物，又扮演了多个角色 所以人际相处是我们无法回避的 这个系列将和大家分享，如何透过透过正确的声音表达，在各场景下各角色间都能让关系更上一层楼

关于思维能力提升的专业分析与分享

富有经验的师资经过多年的教学经验积累和对试题的研究，传授记忆窍门，灵活运用到实战中。

从小到大，我们被教育要多读书，读好书。可如何才能在有限的时间内通过阅读改变自己的思维，构建属于自己的知识版图？更好的自我成长和迭代？实现自己深藏在心底里的梦想呢？如何通过阅读让自己握紧人生前行的舵？本系列课程将教会你如何从阅读中学会开拓思维与自我成长。

对手无论在资金，还是在规模上都远远胜于自己，实力如此悬殊的这场战役，为什么一无所有的“弱者”取得了最终胜利？那时，做了什么样的判断，采取了哪些行动？稻盛和夫就是这样带着一个只有19人的年轻团队，跨入了世界500强。