
【 曲黎敏 】四季十二时辰养生
【微信公眾號 致中文化】關注微信公眾號,回復“中醫”“國學”,即可獲取中醫、國學書籍各一套,感恩。
【by致中文化】本專輯收錄了曲黎敏教授【四季十二時辰】講課的所有音頻,大家可以學習下載。
1354

从头到脚说健康06围绕了锻炼大脑、补脑、头痛、头晕和高血压等话题。通过手指灵活性的锻炼和中国传统文化中的书法、弹琴等活动可以提升大脑功能。八分饱、良好睡眠和常运动是养护大脑的重要原则。同时,中医认为气为血之帅,气虚会导致血虚引发偏头痛等问题。对于高血压患者来说,高血压是身体正常反应,但也与元气虚弱和脏器功能退化有关。善忘问题可能与上气不足有关。
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司