
健康小妹
无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。小妹替您把关健康生活。【新浪微博:心旅yoyo】
20
11期





早餐应以热食为主,补充水分;不宜先喝蔬果汁、冰品;晚上不宜吃得太晚和太多;夏季多吃含维生素C的水果蔬菜;注意洗食加工过的水果蔬菜和巧克力摄入量;重视早餐,避免用纸包食品和塑料布铺桌子;避免吸食高能量小食品。


10期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司