2023-2027期：多念别人的好，常修自己的心

唤醒未来，超越自己

如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我们。每天早上8点，有书君和你说早安。

公众号：三个声音 —— “姗姗、常浩、安东尼，三位主播，三种声音，每一句都动听” —— “每晚更新，欢迎留言，期待相遇” —— “三个声音，有幸与你相遇。每个声音，深入你心”

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分享心理学好书，深度解读心理话题。 普及心理健康知识，提升心理幸福指数。 ——用心理学改变我们的生活！ 分享老师：张文馨 国家二级心理咨询师、培训师、讲师； 专注于家庭素质教育；擅长婚姻、家庭、亲子咨询； 历任电台主播、报社记者，国内多家电视台、电台、报纸、杂志特邀顾问。

改变自己、接纳自己

在城市里生活的你们倍感压力，给无处诉说的你一个减压的安心树洞。凯紫的解忧信箱等待你的每一封来信。每晚8点更新，我在这里等你。 大家有什么想法欢迎在评论区留言和我互动。

您身边的婚姻专家，让幸福触手可及

青音系列心理访谈《你值得拥有更好的自己》：“金话筒主播”青音邀请到“壹心理”创始人黄启团，共同聊聊那些困扰大家心灵的职场、情感话题。教你如何从生活的方方面面改变和提升你自己，你值得拥有更好的自己！ 每周三更新，欢迎订阅专辑，分享节目。欢迎添加微信公众号：青音约。

婚姻是什么？婚姻是两个从小生长在不同生活环境，性格不同，教育环境不同，从两个不同的家庭组成第三个家庭的过程。每个人都在这种组成中最适合彼此的相处方式。但是却经常因为夫妻之间缺乏婚姻经营的经验，导致夫妻之间形同陌路，今天起认真听完为你带来的婚姻经营系列课程，让自己成为一个懂爱的人！想要学习更多情感内容，可以关注微信公众号：情感指南宝典！