528.夫妻之间，不要过度索取情绪价值

只有想法才能改变人生——这就是改变我的第一个想法。

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请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

如果你有以下烦恼，都可听下音频。 1、工作焦虑、迷茫、不开心没有动力，找不到方向 2、想做自己喜欢的事，但不知道喜欢什么或者不知道怎么开始 3、做事不自信，总爱自我怀疑，对自己极为苛刻 4、一直活在他人的期待里，没有真正活出自我 5、想追随自己的内心，活出自己想要的模样 6、生活工作死气沉沉、日复一日，找不到价值感和存在感 7、选择诱惑太多，听了很多课学了很多东西，仍然不知道怎么选择主线，改变自己

拥有丰富的情感分析经验，对两性情感及男性心理有独特的见解和解析方式，每晚【21点】与你相遇，伴你成长，让你成为高情商的女人，轻松征服他的心。

我们总会在生活中遇到各种各样的问题，或迷茫，或丧气，或灰心，或抱怨…… 良言一句三冬暖，这里，总有一句让你释怀，去拥抱生活，享受生活！

每天给自己一些正能量，每天告诉自己我要奔向远方，每天用行动实现你的价值，人生处处都是灿烂的阳光。每个晚上我都会用一段声音为你带来人生旅途的正能量！关注：晨枫FM（chenfengdt）官方账号，每晚首发正能量电台节目。

嗨，我是DJ简明，你好吗，城市中的你此时此刻在哪里呢？或许每个人在夜晚的时候才会感受到这个城市的孤寂，不过不用担心，至少还有我的声音陪你入眠，夜晚的声音会发光，我是简明。

那些说过遇不见的，总会遇见；那些说过爱不了的，也总是爱了。 微博@NJ舒境 WX公众：NJ舒境

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。