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【09】武经七书:中国古代兵书之精华

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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
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《IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力》,是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村,实地采访百岁老人,结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果,系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结,激发身心活力,还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧,帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折,还是渴望获得持久幸福,这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南,带领你走向积极、充实、有意义的人生。
希望妈妈也能好好爱自己
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一本写给“妈妈”与“女儿”两代女性的疗愈散文集。作者以温柔细腻的笔触,从个人家庭故事出发,回望自己母亲的一生——她的脆弱、坚强、婚姻、梦想、牺牲与隐忍,也审视自己作为女儿的成长、理解与共情。这本书不是歌颂式地赞美“母亲的伟大”,而是让“妈妈”这个角色从“只会付出”的固有框架中松绑,重新拾回自我、尊严与生活的质感。 这本书不是讲“母爱多伟大”,而是告诉你:妈妈不是生来就会爱你,是在一次次被生活打倒后,依然想把世界最温柔的那一部分留给你。 她是妈妈,但她也曾是少女。请你读完这本书,好好看看她的脸,好好告诉她:“你值得被爱,也值得做回自己。”
昆虫备忘录
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《昆虫备忘录》是汪曾祺散文的代表作,入选部编版小学三年级语文教材。这篇文章通过充满童趣的语言,揭示了各种昆虫的小秘密,让孩子们对昆虫产生无限的想象和探究的兴趣。 本书收录了包括《昆虫备忘录》《夏天的昆虫》《草木春秋》《端午的鸭蛋》等在内的汪曾祺的经典自然散文,涵盖了汪曾祺笔下“虫鱼鸟兽”“人间草木”“我们的食物”三大类散文。汪曾祺以童趣之心描尽自然意趣,从陪伴孩子们成长、玩耍的野生生灵,到滋养生命、点缀餐桌的美味食物,几乎囊括了我们每天都会接触的大自然之馈赠,是一部以不凡中文写就的自然小百科。
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乔布斯的苹果禅
乔布斯的苹果禅
苹果公司、NeXT、皮克斯这三个品牌都是不同领域的顶尖企业,而它们唯一共同点就是“创始人——乔布斯”。 台湾第一本乔布斯传记小说,独家揭秘乔布斯禅修智慧!揭秘乔布斯如何应用禅修打造全球最佳品牌,乔布斯如何用佛陀智慧打造9000亿美元企业。 乔布斯的同事曾说过,在决定下一款产品时,他一定会先静坐一段时间,并在睁开眼睛的那个瞬间,用直觉去做决定。 因热衷禅修,他甚至一度想去日本京都的永平寺出家,但乙川弘文禅师对他说:“并非只有出家才是修行”,才打消念头,此后并把佛法运用在企业决策与人生规划中。 如同他在史丹佛演讲时所说:“去追随你的真心与直觉,它们常常最知道你想做什么。” 他透过禅修来觉察本心,对乔布斯来说,佛教是他生活中的一部分。 因为他认为修行是自己的事情,所以在接受媒体采访时,往往避谈此事,但我们能从他举办佛教婚礼、在苹果推行静坐课程……诸如此类的蛛丝马迹去了解他对于禅修的认真程度。 一切的源头,都要回到年幼被抛弃的那段阴影,他从小就一直不断的在问自己是谁,也让他在19岁时踏上前往寻找解答的印度之旅…… 本书的作者将带着我们从乔布斯最隐秘也最少提及的青年生活开始,一步步抽丝剥茧般,从他与佛教的初步接触到与禅师对谈及人生的思考,让我们补起缺掉的那块属于信仰的拼图。
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